У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

13.05.2016 ПП - день 28

Привет-привет!
Вес тот же - 68,1 (за неделю -200). Организм не сдаётся даже понижению калорийности. Хотя за 28 дней ПП сброшено 2,3 кг - нормуль.
Питание (1473 ккал):
З: овсянка с молоком т клубникой, кофе со сливками, конфета "Птичье молоко", пастила.
Л: сырники из домашнего творога (творог, яйцо, мёд, отруби).
О: куриная грудка с помидорами и сыром, гречка, тыква на пару.
П: клубника, киви, грецкие орехи, йогурт.
У: окрошка на кефире с куриной грудкой.

Спорт: пресс-1 с ТУ. Шагов сегодня мало - около 3000. Это мы гуляли только с утра, а остальное время я практически провела с сыном "на ючках" - АКДС вчера поставили, не ревет только под нурофеном.
Уход: маникюр.

Тэги: ПП, дневник питания, 68

Рейтинг: +8

nastypanterra

13 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1619364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13.05.2016 ПП - день 28</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13954/">68</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Вес тот же - 68,1 (за неделю -200). Организм не сдаётся даже понижению калорийности. Хотя за 28 дней ПП сброшено 2,3 кг - нормуль.<br>Питание (1473 ккал):<br>З: овсянка с молоком т клубникой, кофе со сливками, конфета "Птичье молоко", пастила.<br>Л: сырники из домашнего творога (творог, яйцо, мёд, отруби)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1619364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1619364/
              ]13.05.2016 ПП - день 28[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Вес тот же - 68,1 (за неделю -200). Организм не сдаётся даже понижению калорийности. Хотя за 28 дней ПП сброшено 2,3 кг - нормуль. Питание (1473 ккал): З: овсянка с молоком т клубникой, кофе со сливками, конфета "Птичье молоко", пастила. Л: сырники из домашнего творога (творог, яйцо, мёд, отруби)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1619364/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

13 мая 2016 года

nastypanterra пишет:
АКДС вчера поставили,

конечно... а что ты хотела... держи малыша на ючках!!!

Ответить

i shpichka

14 мая 2016 года

nastypanterra пишет:
за 28 дней ПП сброшено 2,3 кг

Отличный результат! Хотя... еще не вечер!!!

Ответить

TINATI87

14 мая 2016 года

nastypanterra пишет:
за 28 дней ПП сброшено 2,3 кг - нормуль.

да еще какой нормуль

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

13.05.2016 ПП - день 28

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"