Проснулась рано только благодаря будильнику. За полгода безработицы и лени я совсем расслабилась. Надеюсь, что в скором времени подъем мне будет даваться легче. Настроение все еще отличное. Сдаваться и поддаваться искушениям не собираюсь. Что удивительно, меня абсолютно не тянет на "пожрать", даже в мыслях нет. Это радует!
Под музыку выполнила зарядку, разобрала белье, приготовила завтрак своему мужчине, и продолжила уборку квартиры, уже перейдя на кухню. Глаза не нарадуются. Не понимаю сама себя: неужели так сложно поддерживать порядок? Поели - помыли, использовали - выбросили и тд. Случайно наткнулась на группу
https://www.diets.ru/community/1497977/?cat=16110, где немного познакомилась с системой
FLYLADY. Теперь хочу вникнуть, понять и, если понравится, начать придерживаться. Кто-нибудь знаком с этой системой? Пробовали? И если да, то как вам? Нравится?
Вечером прочитала несколько страниц книги. Очень понравились слова:
Надежда - это катализатор. Она преодолевает непреодолимые, казалось бы, преграды. Продолжайте трудиться, не сдавайтесь - и вы создадите импульс. Надежда предоставляет возможности, о которых вы и не задумывались. К вам потянутся те, кто сможет вам помочь. Двери распахнутся. Дорога прояснится.
Помните: действие вызывает реакцию. Когда вам захочется предать свою мечту, заставьте себя поработать еще один день, еще одну неделю, еще один месяц и еще один год. Вы поразитесь тому, что произойдет, если вы не сдадитесь.
То, что мне нужно.
Поговорила недолго с мамой по Skype. Было очень приятно услышать от нее, что я хорошо выгляжу. Это знак, что я на верном пути!
Ну и как же без мотивационной картинки?!
Всем ДОБРОЙ ночи!
Немного музыки перед сном:
paul anka - it’s a sin
ottmart liebert - twilight in galisteo
gary b - love rain down
petter carlsen - in the time after
Думаю мне надоест, потому что постоянно что-то убираешь...пусть и 15 минут))