У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Николаевна

День 11. Углеводный

Всем привет!

На весы встану послезавтра.

Про спорт пока не решила. Скорее всего сделаю планку по 1 минуте несколько раз. Уже получается по 1 минуте. и всё. Устрою выходной

Красота: Массаж Асахи и маска для лица.

Питание:

Завтрак: Кофе с молоком и самодельные конфеты из сухофруктов (курага, чернослив, мёд и всю эту вкуснятину обваляла в семенах кунжута.

Обед: Макароны с зажаркой на подсолнечном масле из лука порея, моркови

Перекус: Чай и конфеты из сухофруктов

Ужин: Чай, полоска шоколада с перцем и овсяное печенье 5 злаков.

Стройности вам всем и здоровья!

Тэги: отчет

Рубрика: 90- дневка

Рейтинг: +4

Надежда Николаевна

14 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1619514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 11. Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>На весы встану послезавтра.<br>Про спорт пока не решила. Скорее всего сделаю планку по 1 минуте несколько раз. Уже получается по 1 минуте. и всё. Устрою выходной<br>Красота:  Массаж Асахи и маска для лица.<br>Питание:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1619514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1619514/
              ]День 11. Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем привет! На весы встану послезавтра. Про спорт пока не решила. Скорее всего сделаю планку по 1 минуте несколько раз. Уже получается по 1 минуте. и всё. Устрою выходной Красота:  Массаж Асахи и маска для лица. Питание: Завтрак:  Кофе с молоком и самодельные конфеты из сухофруктов (курага, чернослив, мёд и всю эту вкуснятину обваляла в семенах кунжута... [b][url=https://www.diets.ru/post/1619514/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надежда Николаевна:

КВАДРАТИКИ ДЛЯ ПЕРЕКУСА
Вместо дня 12- витаминного
• День 11. Углеводный
Какие упражнения избавят от живота и боков
Пресс. План на месяц

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

15 мая 2016 года

Надюш, пусть тебя порадует супер отвесик за кружок!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

День 11. Углеводный

Дневник Надежда Николаевна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"