Дневник за 15 мая (3 день голодания).

Всем приветик!

13.05. вес 92 кг

14.05 вес 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг

15.05 вес 87,9 кг общий минус за 2 дня - 4,1 кг




Третий день голодания прошел тоже хорошо.

Сегодня пекла хлеб и делала бублики, при контакте с пищей есть захотелось, но не смертельно, потом прошло...

Смотрела ролик про голодание и читала дневники. Результат одной девочки очень вдохновил.

Воды выпила около 3,5 литров. Настроение хорошее.

Вечером смотрела мелодраму.

Рейтинг:  +25
Katarinaotress
16 мая 2016 года 1 315 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 15 мая (3 день голодания).
Всем приветик!
13.05. вес 92 кг
14.05 вес 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг
15.05 вес 87,9 кг общий минус за 2 дня - 4,1 кг
Третий день голодания прошел тоже хорошо.
Сегодня пекла хлеб и делала бублики, при контакте с пищей есть захотелось, но не смертельно, потом прошло...
Смотрела ролик про голодание и читала дневники. Результат одной девочки очень вдохновил... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

16 мая 2016 года
0
а ты пьешь ?

16 мая 2016 года
0
да, чистую воду и все..

16 мая 2016 года
+1
Удачи и стойкости духа,Светочка!

16 мая 2016 года
+1
спасибо!

16 мая 2016 года
0
Вы молодчина! Скажите, не кружится ли у Вас голова? У меня в голодные дни тремор рук наблюдается и голова болит. Хотя я их провожу больше для очищения раз в две недели.

16 мая 2016 года
0
у меня раньше такое было, когда даже не голодала , а просто не поем подольше, поэтому первый раз очень боялась голодать..но почему то этого нет. Это мое второе голодание за 20 лет, первое было в марте.. Так что все в порядке голова не кружится, руки не дрожат, да и есть хочется приблизительно как когда просто приходит время поесть..такое не сильное чувство голода и то когда контачу с едой или подумаю о том что там приготовить для всех...но потом проходит..

16 мая 2016 года
0
Я думаю, что я под конец месячного марафона сделаю трехдневное. Я уже так делала, когда в года юности худела на спор) Здорово! Я восхищена твоими результатами

16 мая 2016 года
0
скинуть вес при голодании не сложно, главное потом не бросать...

16 мая 2016 года
0
держись!

16 мая 2016 года
0
спасибо, пока как то совсем не сложно..вот сегодня праздники заканчиваются, завтра на учебу и вечером тренировка , наверное сложнее будет..

16 мая 2016 года
0
Katarinaotress пишет:
вечером тренировка

А при голодании разве тренировки не приостанавливают?
Или у тебя простенькое что-то?

16 мая 2016 года
0
вообще не простенькое, но думаю может тренер попроще что даст, я еще на эту тему не разговаривала...

16 мая 2016 года
0
У тебя повторный курс?
Если это не вредно, то поздравляю и желаю дойти до поставленной цели!

17 мая 2016 года
0
голодать не вередно...

16 мая 2016 года
+3
Вы ведь уже проходили голодание?
Посмотрела ваш дневник
10 марта- 10 день голодания.
На весах 80 кг, минус 1 кг за один день, общий минус за 9 дней 8,5 кг.

Так быстро набрали 12 кг.
Тогда смысл мучений

17 мая 2016 года
0
когда все бросаешь, всегда быстро набираешь, не только после голодания, но и после любой диеты..вчера только тут читала про больше 7 кг за месяц, а есть примеры и 20 кг за пару месяцев, да, я сделала глупость, занялась языками, а питание и спорт забросила, ела и мороженки и конфетки и печеньки и хлеб...больше такую глупость не совершу, после выхода, только нормальное питание и спорт конечно... а насчёт мучений, так я не мучаюсь совсем, мне сейчас намного легче не есть, чем есть и отказывать себе во вмногом, после голодания мне проще питаться правильно, чем после мороженок..

17 мая 2016 года
0
Удачи!!!

21 мая 2016 года
0
А разве обмен веществ не замедляется при голодании? И кишечник во время голода получается только на клизмах работает?
А сколько дней хотите так на чистом голоде? И из чего программа выхода на нормальное питание состоит?

21 мая 2016 года
0
ну у меня работал и без клизм, первую вчера сделала , после 7 дней голода, решила помочь очистке,но после была слабость, до этого все было отлично, но полежала 1,5 часика все прошло...

насчет сколько дней я пока не решила, буду смотреть по самочувствию, сегодня 9 день, вроде все хорошо, так что до понедельника думаю точно буду...

8 августа 2016 года
0
Katarinaotress пишет:
сегодня 9 день, вроде все хорошо, так что до понедельника думаю точно буду...
Светлана, ну конечно я под впечатлением. Никогда не голодала- надо попробовать хотя бы через день.

9 августа 2016 года
0
если пробовать,то для начала-один день в неделю..

9 августа 2016 года
0
решила через день. День вода - день еда ( умеренная) буду ограничивать себя в булках, сладостях и жирной пищи.

11 августа 2016 года
0
система 10in2?

11 августа 2016 года
0
она самая!


Оставить свой комментарий
B i "