Приветики еще раз. Пока свободное время, пишу вам. Сегодня день также прошел без нарушений, а все потому, девочки, что 2 дня назад я поклялась, что я буду худеть, что ради детей, ради себя, ради мужа я все это сделаю. Видимо, на меня, только клятвы действуют. Думаю, что плохого ничего нет в этом.
Вес 98.1. Отвес после крахмального дня 800 гр. Очень здорово считаю.
Завтрак - Слива (113), Банан (104)
Обед - Отварные макароны с базиликом (105), Салат из капусты, огурца и масла (104+85+8)
Ужин - Вафельное мороженое (92 гр), кофе без молока (200 гр), немного нутеллы (2-3 чайные ложечки)
Приветики еще раз. Пока свободное время, пишу вам. Сегодня день также прошел без нарушений, а все потому, девочки, что 2 дня назад я поклялась, что я буду худеть, что ради детей, ради себя, ради мужа я все это сделаю. Видимо, на меня, только клятвы действуют. Думаю, что плохого ничего нет в этом. Вес 98.1. Отвес после крахмального дня 800 гр. Очень здорово считаю...
Читать полностью
Отличный отвес Но это еще и за первый день только сейчас ушел..когда ты переживала, что маленький отвес Вот видишь...главное подождать держаться и дождаться!
Да знаешь, я ж не первый день на диете, вес сначала снижается. всего на 1-2 кг за месяц к примеру. а потом то я набираю 5 кг за неделю, причем сидя на диете, либо просто стою на месте. Я предпочитаю, чтобы вес стоял на месте лучше, чем увеличивался. Но надеюсь, что в этот раз получится, авось)))