Всем привет, похудалочки
!
Я о наболевшем, о беременности
.
Мой срок 28 неделек. Прибавка в весе 8 кг.
По-сравнению, с первой беременностью- это шикарно, потому что 2.5 года назад я родила дочу, набрав 24 кг!!!
Но мой гинеколог не считает, что это норма, и заставляет меня худеть. Говорит, что много я набрала. С дочей я вставала на учет -вес был 68 кг, а в этот раз я, конечно, разгулялась перед беременностью и встала на учет в весе 75 кг! При том, что летом я весила 63 кг.
Мы с мужем хотели второго ребенка, и у нас не получалось, я легла в больницу с болями, оказалось, что у меня гармональный сбой, запретили сидеть на диетах, разрешили питаться правильно и сбалансировано, но я так не смогла и дошла с 63 до 75!!!
Но, итог- я смогла подлечиться, набрала вес и забеременела
!
В общем, возвращаюсь к теме... Сейчас мой вес 83 кг, то есть набрала, как и сказала выше- 8 кг.
Гинеколог сказала- худеть, но что именно это значит, я не особо поняла
. Это значит- терять набранные кг или значит, что набирать меньше, чем обычно, допустим, не 400 гр в неделю, а 100-200гр?
Дело в том, что неделю назад я была 84 кг. И всю неделю я стала питаться так, как чувствовала: то есть ем, как наелась- так убирала все со стола. Обычно я ем досыта и еще в добавок что-то закину. Или же смотрю ТВ и от скуки могла грызть печеньки, бутерброды или конфетки с чаем.
В данный момент, я этого не делаю. Ушло - 1кг за неделю. Но голодной я себя не чувствую совершенно, состояние мое нормальное, без слабости.
Как вы считаете, не будет ли от этого вреда, то есть не много это потеряно-то за неделю? Хотя, нет, вопрос по-другому, ведь врач меня заставляет худеть...-Худели ли конкретно ВЫ при беременности? Какой вес был был на момент постановки на учет и какой перед родами?
Я бы хотела, если при таком питании получится- весить ровно 80 кг перед родами.
Я, естесственно, еще раз с ней проконсультируюсь подробно, как раз прием у меня 19 числа (через 3 дня),
но очень интересно знать : был ли у вас такой опыт?
Девочки, прошу вас не закидывать меня тапками- ведь худеть - не моя прихоть. Я ела себе и ела все 28 недель, а тут предложение поступило, а я ничуточку не огорчилась, а даже, наоборот, обрадовалась, что, оказывается, так можно, если, конечно, разрешают и делать это с умом.
В -общем, жду ваших отзывов...ждать буду и успокаивающих
, и так себе
...
Всем заранее спасибо за ответы
Да и 24 кг много и 8 кг к 28 неделям много .
Выбор делать вам .Но сейчас вам врач советовал видимо присмотреть за питанием , что бы сильно много не набирать
Смогу ли сейчас- тоже неизвестно
Набрала 17 кг, родился ребенок 4100.
Сестра же моя, сильно боялась за свою фигуру, диеты соблюдала во время беременности, в итоге няньку нанимали, так как она слабая, сознание постоянно теряла, ни одни сутки не могла с ребенком одна быть.
Я конечно не призываю вас есть за двоих, но какие могут быть диеты во время беременности? Питайтесь правильно, балуйте себя иногда и наслаждайтесь этим временем.
А сколько сестра ваша набрала?
Всю беременность мы за ней следили и одну не отпускали, так как падала в обмороки, гемоглобин был постоянно низким, может если бы ела нормально, намного легче бы беременность прошла и роды тоже.
Я с родома вышла на 12 кг меньше, чем туда пришла, а то что сейчас не в форме, так это не беременность виновата, а моя лень
Я 2 года сбрасывала "беременные" кг-шки.
Но!!!! Здоровье малыша- важнее,конечно.
Может меня закидают тапками, но я против диет во время беременности.
Я конечно не за то, чтобы разожраться на 30 кг, но все же это то время, когда женщина может не думать о фигуре, а наслаждаться каждым мгновением. Лично для меня беременность самый лучший период в жизни, но вряд он был бы таким, если бы я постоянно думала о фигуре, диете, и ограничивала себе во многом.
Я врагу такого похудения не пожелаю. Чуть на тот свет не ушла с этим токсикозом.
Следите, конечно, за питанием, если можете - гуляйте больше, но худеть лучше после родов. ИМХО, ибо не медик.
Буду консультироваться с врачом.
А таксикоз у вас всю беременность был?
а две последние - да, до родов.
Кушаю все- супчики,каши,молочное. И водичку стараюсь пить хорошо. Соль контролирую.
Летом налегала на фрукты овощи, виноград ела, сколько хотела, хотя говорят его нельзя. Бананы много ела, каждый день по гранату и гречка с молоком, хотелось очень.
В общем нужно слушать свой организм.
Я например не ем молочку, а опять же некоторые насильно пихают в себя потому что надо.
Я с дочей- много мяса ела, а сейчас неохотно как-то. Может,там мальчишка))
Я только три месяца грудью кормила. Она отказалась сясякать наотрез! То есть ,молоко пьёт из бутылочки, а сама ленилась сосать грудь. А сцеживаться целыми днями мне тяжеловато было.
Разгрузы делать не буду больше, тяжело это.
Буду сбалансированно питаться) спасибо!
В животе сидели мальчишки-двойняшки, движения было совсем по минимуму. А правильное питание как-то само собой получилось, сладкого-мучного не хотелось, а последние месяцы случились отеки и пришлось еще строже за питанием следить.
Поэтому хочется предотвратить все это.
А как вы питались -"строже"? Вам плохо не было? Я,если не поем или ограничу себя немного- мне плохо становится.
Со старшей дочкой в первую беременность у меня все в порядке было.
Мне от отеков ничего не помогало, ни травки, ни капельницы, и жара еще стояла, так что читала сама в интернете, как с помощью питания помочь организму, и ела самое безопасное.
Калории не ограничивала, наоборот ела больше творога (ради белка), моя задача была чтобы малыши скорее росли. В первую очередь без сахара и мучного совсем, а что еще нельзя было не помню
А сестра сколько примерно набрала за беременность?
Я не лежала в эту бер-ть там,и не хотелось бы. Да и тяжело рожать придётся,если раскобанею. Опять же- вес потом сбрасывать- тяжело.
Худеть я не буду сильно, ограничивать тоже не хочу. Просто буду кушать- досыта. И лишнего,как всегда- не съедать от скуки)))
Ничего себе- ты 10 кг скинула к постановке на учет
Я раскабанела на 17 кг и родила как выплюнула, сори. Целый день я провела дома, хотя схватки уже начались, но я не знала что это они, так как не больно было, просто камянел периодически живот, я еще себе в раскарячку педикюр делала, к обеду стало немного побаливать, поняла к чему идет дело, одеваюсь не спеша, макияж дела, прихватило меня уже под вечер, позвонила врачу и поехали, родила через 2 часа без вспомогательных препаратов, т.е им не пришлось вызывать роды, все само протекало нормально.
Больно было, когда схватки, а сами роды вообще боли не было, дискомфорт да, но не боль, родила на ура.
Поэтому на своем опыте убедилась, что протекание родов не всегда зависит от веса.
И да, рожать я шла с весом 100 кг
Хотя,сама рожать пошла 92 кг. Но я здоровая,как бык! Всегда спортом занималась, тело у меня крепкое. Я всегда думала,что роды для меня не будут проблемой. Вместе с первыми схватками на роды ушло 2.5 часа.
После родов- тоже постоянно занималась,то с Джил,то сама придумывала что-то,типа растяжки,бега, хотьбы.
Надеюсь,в этот раз тоже быстро и слажено справимся)))
Наверное, и вправду вес не влияет. Но ,спорить не буду)) на своём опыте можно так сказать. И на вашем тоже))
Мне кажется, считать калории до 2000-2500 очень удобно, в рацион вписывается все и нет отдельной кухни. Ну и ходить по-больше.
А ходить- это вы правы! Застои ни к чему хорошему не приведут.