Всем привет!
Второй раз принимаюсь за диету. Сидела на ней год назад. Очень она мне понравилась. Но лень моя огромная и любовь к вкусняшкам вредным не дали ее закончить, хотя похудела килограмм на 15 за 2 месяца и была очень довольна собой. И вот усилием воли я снова здесь: буду делиться результатами, вкусными полезными рецептами и радоваться своим и вашим успехам))))))
Меню на сегодня:
З - микс из 1/2 яблока, 1/2 груши, чуть-чуть клубники и черешни
О - творог со сметаной, свежие овощи
У- 1/2 обеда
Всем привет! Второй раз принимаюсь за диету. Сидела на ней год назад. Очень она мне понравилась. Но лень моя огромная и любовь к вкусняшкам вредным не дали ее закончить, хотя похудела килограмм на 15 за 2 месяца и была очень довольна собой. И вот усилием воли я снова здесь: буду делиться результатами, вкусными полезными рецептами и радоваться своим и вашим успехам)))))) Меню на сегодня:...
Читать полностью
Удачи! Держись и все получится!! Ты ведь это можешь и умеешь!
Почитала меню на ночь и так творога со сметаной захотелось..мм У меня уже пора список желаемых блюд составлять опять позабываю все хотелки
Почитала меню на ночь и так творога со сметаной захотелось..мм У меня уже пора список желаемых блюд составлять опять позабываю все хотелки