Хорошая мотивация

Вот уж не думала, что на меня так благотворно повлияет раздел "Ваш вес" на этом сайте - с графиком и цифрами. Когда видишь, как график с каждым днем падает стремительно вниз, сразу добавляется много сил и уверенности в том, что все получится, причем без особых усилий.
Причем я сейчас не сижу ни на какой диете! Просто стараюсь не переедать, не ем на ночь и вернулась к регулярным занятиям фитнесом после двух недельного перерыва, связанного сперва с болезнью, а потом со срочной работой. Страшно представить, как усилится скорость падения графика, если я еще и на диету сяду