Утром плюс 1000
Хоть я и ожидала привеса из-за соли, но блин..
Офигеть...
то ли весы на работе более точные, то ли что... Сегодня у меня был туалетный день. Бегала в туалет каждые 30-40 мин, даже устала. И сегодня все на работе считали своим долгом сказать "утаяла совсем", " ой, одни глаза остались от голода", " а сколько ты сбросила? - это очень быстро, вес опять вернётся..." с одной стороны приятно - результат уже виден. С другой бесит их уверенность, что вес вернется!. Вот на счастье себе и всем буду продолжать до победного...
После была тренировка. Танцы, шманцы, тру-ля-ля...
Воды за день около двух литров, может больше.
Завтра по плану фрукты + взяла желе на агар-агаре (можно же?). И хочу завтра в бассейн...
Аффирмации
Я уверена: все приходит в нужный момент - и люди, и знания, и деньги!
Моя жизнь наполнена радостью, счастьем и изобилием!
Мне нравится работать над собой!
Я с каждым днем становлюсь все прекраснее, красивее и здоровее!
Мое тело с радостью отвечает на заботу о нем и становится идеальным!
Меня окружают успешные, красивые люди, которые поддерживают меня в моих начинаниях!
У меня все получается легко!
Мне всегда везет!
Утром плюс 1000 Хоть я и ожидала привеса из-за соли, но блин.. Офигеть... то ли весы на работе более точные, то ли что... Сегодня у меня был туалетный день. Бегала в туалет каждые 30-40 мин, даже устала. И сегодня все на работе считали своим долгом сказать "утаяла совсем", " ой, одни глаза остались от голода", " а сколько ты сбросила...
Читать полностью
Не воспринимай все, что тебе говорят..это их проблемы, что они думают..
А взвешиваться лучше на одних и тех же весах..тогда все точно!
Ты молодец! Продолжай и не думай сдаваться!
Пусть говорят, что хотят.....самое главное, чтоб Вы себе нравились.....
По себе могу сказать, после 90 дневки, прошло 2 месяца, вес не вернулся, наоборот даже потихоньку уходит, хоть и питаюсь по другому.
Желаю Вам дойти до цели с гордо поднятой головой
Меня поддерживает, когда читаю отзывы тех кто уже прошел 90ти дневку. Думаю, не было столь проходящих второй круг, если бы вес опять пришел и с собой привел
Такова природа общества и женского рабочего коллектива - зависть и соперничество на полную катушку
Поэтому у меня подруг нет почти, только друзья....не могу я спокойно общаться, когда вижу, что человек чтото плетет...чтото говорит лишнее...и вообще поманипулировать не прочь...
А ты знаешь таких, которые без перерыва садились на второй круг? Мне надо больше скинуть, чем скидывается за 90 дней...вот думаю продолжать до нужного мне результата...или так вредно и нельзя?
Про таких кто без перерыва на второй круг - не видела. Мне кажется, лучше перейти на другую систему питания и просто придерживаться ее. Я уже присматриваю. Хронопитание например. Или просто придерживаться принципов раздельного питания
А взвешиваться лучше на одних и тех же весах..тогда все точно!
Ты молодец! Продолжай и не думай сдаваться!
Не зря я вчера забеги в туалет делала
А не является ли виновником твой партнер по "ужину" в машине в пересоливании блюд?
По себе могу сказать, после 90 дневки, прошло 2 месяца, вес не вернулся, наоборот даже потихоньку уходит, хоть и питаюсь по другому.
Желаю Вам дойти до цели с гордо поднятой головой
Такова природа общества и женского рабочего коллектива - зависть и соперничество на полную катушку
А ты знаешь таких, которые без перерыва садились на второй круг? Мне надо больше скинуть, чем скидывается за 90 дней...вот думаю продолжать до нужного мне результата...или так вредно и нельзя?