Вес 94.1 ( минус 300)
День цикла 18.
З: блинчики с мясом, бутерброд с маслом, кофе со сливками и сахаром, 1 конфета.
09:50 1 банан, 0.5 ст. ряженки с овсяными отрубями.
О: гречка, салат овощной, кофе с молоком, хлеб ржаной, 5% творог.
У: 5% творог, апельсин, ряженка.
Вес 94.1 ( минус 300) День цикла 18. З: блинчики с мясом, бутерброд с маслом, кофе со сливками и сахаром, 1 конфета. 09:50 1 банан, 0.5 ст. ряженки с овсяными отрубями. О: гречка, салат овощной, кофе с молоком, хлеб ржаной, 5% творог. У: 5% творог, апельсин, ряженка.
Читать полностью
Пока нет комментариев.