История моя знакома многим. Просто хочу поделиться.
В общем, вкратце ситуация такова: когда-то была я 52 размера и весила под 80 при росте 172 см. И, кстати, мне 21 год сейчас. Собственно, это было два года назад. Моя проблемная зона - это бедра. И галифе, конечно же, куда без них. Но вот я взяла себя в руки и похудела. Как худела - это отдельная история. Я вложила в этот процесс все свои силы и мотивацию. В свой жирненький период у меня было 113 см в бедрах, вот так-то. Моей мечтой в плане похудения было 97 заветных сантиметриков в бедрах. Прошло 2 года. Я сбросила почти 20 кило, сейчас у меня 95 сантиметров в бедрах. Талия 62 сантиметра. Правда, грудь маловата, я по типу фигуры - конкретная груша. Еще при похудении и мечтать не могла, что у меня будет когда-нибудь 95см в бедрах. Для меня это было утопией. Но сейчас хочется скинуть еще и еще. Родные говорят, что пора остановиться. И я с ними согласна, но в зеркале попрежнему кажусь себе полной. Целлюлита нет, ибо я хожу ежедневно по 2 часа в день 12 км(иногда больше) уже 5 месяцев без перерыва. То есть дело в том, что постоянно находишь у себя пару лишних кило или пару ненужных сантиметров и постоянно их пытаешься скинуть. Я никогда не была довольна своей фигурой. Но сейчас нахожу у себя все больше и больше недостатков во внешности. Хотя когда-то о таком и мечтать не могла.
И регулярно просматриваю альбомы "До, после" на форумах про похудение. И нахожу там девушек с ростом как у меня и весом похожим или больше. И ведь худенькие такие, а я на фотографиях выхожу как борец сумо. Да и в зеркале также. И по улице идешь, все девушки стройненькие, а я нэ.
П. С. свежее фото меня есть в моем альбоме.
П. С.: 2 сестра, если ты не дай Бог прочитаешь эту запись, не паникуй) хочу сбросить всего пару см с бедер. И все
История моя знакома многим. Просто хочу поделиться. В общем, вкратце ситуация такова: когда-то была я 52 размера и весила под 80 при росте 172 см. И, кстати, мне 21 год сейчас. Собственно, это было два года назад. Моя проблемная зона - это бедра. И галифе, конечно же, куда без них. Но вот я взяла себя в руки и похудела. Как худела - это отдельная история...
Читать полностью
Короче, я прочитала.
Мнение родных - девушка похудела, молодец, ей реально есть чем гордиться, но пора остановиться, тк лично мне это напоминает уже психическое отклонение.
И да, почему же ты не упоминаешь о способах худения?!
Я скажу - очень жесткие диеты чередовались голоданием а потом зажорами. И так пони бегали по кругу..
Если честно,мне кажется ты даже не представляешь каких титанических усилий тебе будет стоить удержание веса на пп..
З.ы. про пару сантиметров я где-то уже неоднократно слышала, не правда ли?
вот как знала, что не стоило было писать)) Прям семейное ФБР. Ну я так-то на ПП в основном сейчас, у меня творог, салаты разные. И слушай,я уже два года вес держу. И ничего, не полнею особо, а наоборот скинула.И между прочим, голод и кефирная были только один месяц, а дальше все было по-человечески. И что, набрала я с того времени? Да не скажи, скинула еще. Просто разжираться никогда не надо. А я все-таки уже 2 года прошло с того времени как никак.Это срок
Мне, кажется тут вопрос не веса, а компдекции. Ваш ИМТ в норме, худеть вам не надо, тощее тело это тоже не красиво! Как говорится про худую корову.... Вам спортом нужно оттачивать форму/фигуру, работать над зонами которые не устраивают и поддерживать в тонусе, которые устраивают. Спорт, спорт, спорт и еще раз... здоровое питание)))
Я на спорт, к сожалению, не успеваю. У меня работа и учеба. Утром ухожу, вечером прихожу. Устаю очень. Но ежедневно у меня ходьба в быстром темпе 2 часа минимум. Бывает 3, бывает 4 часа. И так уже пять месяцев. Вот домой приеду, там ролики, буду на них кататься, чтобы подтянуть бедра.
сейчас не могу, зашиваюсь. Устаю. Это не отговорки) Иначе бы, если лень было, не ходила пешком на работу, универ и домой. Пользовала общественный транспорт. Просто действительно пока никак. Но буду стараться в будущем))
ну не знаюююю.... на борца сумо вы явно не тянете, стройненькая девушка, соотношение веса/роста отличное. У вас нет ни одной фото, на которых бы мы могли заметить предательские пару см, которые мешают вам жить. В платье не разглядеть, фоток в полный рост, и желательно в купальнике/белье, чтобы было понятно о чем речь, я не увидела. Кстати, из-за шикарной разницы талии с бедрами вам всегда будет казаться, что бедра полноваты, но это называется крутой изгиб, и именно об этом мечтают многие девушки с невыразительной талией вроде меня)) При бедрах в 97 см у меня талия 72 где-то. И я тоже груша, при всем этом богатстве грудь едва до 92 дотягивает, так что, могу вас понять. но это особенности фигуры, которые можно корректировать бельем с пуш-апом, ну, или силиконом)))
Да грудь у меня вообще маленькая.До 2ки может и дотянет, и то не факт. Так у Вас не такая большая разница,у Вас 25 см разница,и все пропорционально. А у меня 33 см, и переход между талией и бедрами нехилый. Силикон в будущем делать не хочу, смысла не вижу. Всё-таки что свое, то свое. А пуш-ап я ношу.Только ведь все равно сама-то знаю, что у меня там в пушапе ветры пустыни дуют.
Борца сумо не увидела... Зато увидела набор неоправданных комплексов и тараканов в голове. Сама таким страдаю... Не поможет вам худение. Научитесь любить себя
Вы очень милая стройная симпатичная и юная девчушка. Наслаждайся этим!
Да, о таком соотношении талии и бедер можно только мечтать ) Какой уж тут борец сумо, на фото - стройная девушка с красивой фигурой. А пышные бедра сейчас вообще модно, девушки убиваются, чтобы их как-то заполучить, даже импланты вставляют
У меня при бедрах 93 см талия 73 см, вот где ужос
Если недостаточно знаете русский язык, обратитесь к гуглу хотя бы, а потом уже пишите "остроумные" комментарии.
Это слово уже давно является синонимом слова трезвость.
Есть такое состояние... называется "синдром исполнения мечты". Вот вы раньше худели, очень активно, интенсивно, вся жизнь была подчинена этому похудению, все мысли и планы о нём. Ваша жизнь осмысленна, у вас была цель и вы к ней шли. Потом пошли первые результаты, потом вторые, уменьшилась одежда, вы стали нравиться себе больше. Ощущение эйфории, успеха, минус ещё один килограмм, минус ещё один, ура, я сделала это! Это классное состояние, когда ты успешен и достигаешь того, что хотел.
Но вот цель достигнута. Вы хотели 97 и получили 97, даже 95. И что дальше? Дальше пусто, цель достигнута, мечта реализована, куда идти непонятно, о чём мечтать неизвестно, откуда снова брать кайф достижений никто не знает. Поэтому можно себя обмануть, сказать, что я вовсе не у цели, я ещё на на финишной прямой, мне нужно ещё буквально чуть-чуть, буквально капельку. Только потом будет ещё два сантиметра, потом ещё и ещё. И это никогда не закончится, пока вы себе не придумаете новую цель, новую мечту и новое занятие.
Или такая неудовлетворённость бывает потому что вы худели не для того чтобы похудеть, а для чего-то ещё. Получить упавшего к ногам принца, много друзей, новую работу, ещё что-нибудь. И вот похудели, а ни принца, ни друзей не образовалось, потому что эти вопросы решаются не похудением. Посмотрите, так ли это.
В желании убрать с бёдер ещё пару сантиметров нет ничего пугающего или тревожного, но я увидела в вашем сообщении несколько звоночков:
дело в том, что постоянно находишь у себя пару лишних кило или пару ненужных сантиметров и постоянно их пытаешься скинуть
Я никогда не была довольна своей фигурой. Но сейчас нахожу у себя все больше и больше недостатков во внешности.
И ведь худенькие такие, а я на фотографиях выхожу как борец сумо. Да и в зеркале также. И по улице идешь, все девушки стройненькие, а я нэ.
Мне кажется, что вы пока что не можете расстаться с образом себя, вы похудели внешне, а внутренне не похудели, внутренне вы всё ещё толстая девушка, которая хуже всех. Хорошая фигура не залог счастья, хорошая фигура это то, что помогает человеку чувствовать себя лучше, гордиться ею как достижением, получать положительные эмоции. И у вас всё это есть, а вы этим почему-то не пользуетесь)) Любите своё тело потому что оно ваше, а не после минус два, минус три, минус пятнадцать. И любите себя потому что вы это вы.
как Вы написали.. и добавить ничего, и поспорить не с чем. Все верно. Абсолютно.
Насчет принцев и друзей. Принцев достаточно, друзей тоже.Но не в них дело. Когда 80 кг была, да, худела, чтобы принцы были, ну или один. Не в этом дело. Чтобы была личная жизнь, а то с 52 размером в 20 лет не особо мне на мальчиков везло. Сейчас личная жизнь есть. Но сейчас я уже худею конкретно для себя.То есть чтобы, если вдруг какое сомнение в голову закрадется по поводу внености своей, сразу вспомнить "Да ну, ты че, какая ты жирная! Попа в 93 см просто теоретически быть жирной не может". И все, тогда я буду спокойна. А ща 95, Конечно, это не те мои 113-114 см. Но тем не менее.
Цель нужна.
Не удержание фигуры, а спортивное достижение какое-нибудь, при котором сохранение фигуры будет просто приятным бонусом.
Тут на сайте девушки есть, которые марафоны бегают, или триатлон IRONMAN выполняют, и посему всегда в форме.
Мнение родных - девушка похудела, молодец, ей реально есть чем гордиться, но пора остановиться, тк лично мне это напоминает уже психическое отклонение.
И да, почему же ты не упоминаешь о способах худения?!
Я скажу - очень жесткие диеты чередовались голоданием а потом зажорами. И так пони бегали по кругу..
Если честно,мне кажется ты даже не представляешь каких титанических усилий тебе будет стоить удержание веса на пп..
З.ы. про пару сантиметров я где-то уже неоднократно слышала, не правда ли?
Вы очень милая стройная симпатичная и юная девчушка. Наслаждайся этим!
У меня при бедрах 93 см талия 73 см, вот где ужос
новое слово на букву "Т"?
Это слово уже давно является синонимом слова трезвость.
Но вот цель достигнута. Вы хотели 97 и получили 97, даже 95. И что дальше? Дальше пусто, цель достигнута, мечта реализована, куда идти непонятно, о чём мечтать неизвестно, откуда снова брать кайф достижений никто не знает. Поэтому можно себя обмануть, сказать, что я вовсе не у цели, я ещё на на финишной прямой, мне нужно ещё буквально чуть-чуть, буквально капельку. Только потом будет ещё два сантиметра, потом ещё и ещё. И это никогда не закончится, пока вы себе не придумаете новую цель, новую мечту и новое занятие.
Или такая неудовлетворённость бывает потому что вы худели не для того чтобы похудеть, а для чего-то ещё. Получить упавшего к ногам принца, много друзей, новую работу, ещё что-нибудь. И вот похудели, а ни принца, ни друзей не образовалось, потому что эти вопросы решаются не похудением. Посмотрите, так ли это.
В желании убрать с бёдер ещё пару сантиметров нет ничего пугающего или тревожного, но я увидела в вашем сообщении несколько звоночков:
Мне кажется, что вы пока что не можете расстаться с образом себя, вы похудели внешне, а внутренне не похудели, внутренне вы всё ещё толстая девушка, которая хуже всех. Хорошая фигура не залог счастья, хорошая фигура это то, что помогает человеку чувствовать себя лучше, гордиться ею как достижением, получать положительные эмоции. И у вас всё это есть, а вы этим почему-то не пользуетесь)) Любите своё тело потому что оно ваше, а не после минус два, минус три, минус пятнадцать. И любите себя потому что вы это вы.
Насчет принцев и друзей. Принцев достаточно, друзей тоже.Но не в них дело. Когда 80 кг была, да, худела, чтобы принцы были, ну или один. Не в этом дело. Чтобы была личная жизнь, а то с 52 размером в 20 лет не особо мне на мальчиков везло. Сейчас личная жизнь есть. Но сейчас я уже худею конкретно для себя.То есть чтобы, если вдруг какое сомнение в голову закрадется по поводу внености своей, сразу вспомнить "Да ну, ты че, какая ты жирная! Попа в 93 см просто теоретически быть жирной не может". И все, тогда я буду спокойна. А ща 95, Конечно, это не те мои 113-114 см. Но тем не менее.
А если серьёзно - рассказывайте себе каждый день перед зеркалом какая вы классная
Не удержание фигуры, а спортивное достижение какое-нибудь, при котором сохранение фигуры будет просто приятным бонусом.
Тут на сайте девушки есть, которые марафоны бегают, или триатлон IRONMAN выполняют, и посему всегда в форме.
Я вас и имела ввиду))
Заходила как-то в ваш дневник, впечатлялась.
и это правда )))