Благодарю всех, кто читает мой дневник, комментирует его и поддерживает меня в мое пути к легкости, здоровью и стройности!
Итак утром минус 2600
Вся водичка, запасенная за два дня слилась, и я этому очень рада!
Продолжаем идти легкими шагами к красоте и здоровью!
Меню сегодня
Горстка тыквенных семечек, виноград, яблоко, груша, сок яблочно-черноплодный, желе на агар-агаре, чай.
Воды 2-2,5 литра (тут я учитывая прошлый день сознательно пошла на хитрость - после каждого посещения туалета выпивала стакан воды)… бегала как и вчера, очень часто
Бассейн - не вышло, но утром я приняла ванну с морской солью
А вечером провела результативную (со слезами) методику прощения, после чего была приятная легкость
А также покрасила окно в спальне ( сама себе поражаюсь, я такая молодец!)
Аффирмации
Я с радостью расстаюсь с грузом прошлых обид и ошибок.
Я принимаю и одобряю все свои действия - как прошлые, так и настоящие.
Я живу здесь и сейчас счастливой, наполненной благами жизнью
Я люблю себя.
Мне нравится баловать себя и свое тело.
У меня прекрасные, доверительные отношения с замечательным молодым человеком.
Мой дом наполнен чистотой и уютом.
В моей квартире сделан ремонт все сверкает новизной и чистотой!
P.s. так как захожу на сайт утром-вечером, а аффирмаций много не бывает - теперь буду делать по две записи в день. Утром результат взвешивания и настрой на день, вечером меню за день и настрой на завтра
Всем любви и успехов!
А вчера все слилось. Я проходя эту диету, поняла, что вода стоит во главе угла в процессе стройнения. Стоит только уменьшить её количество и уже результаты ее те
Настрой и мне помогает, рада если кто еще вдохновится