Вес: 74.600 - отвесы 400 гр. за вчера. По сантиметрам ничего.
Сегодня:
пила воду, энтеросгель, занималась по майклс и ходила на вакуум.
По еде были нарушения, но надеюсь остальную часть дня держаться.
По поводу принятия.
Не знаю как у вас, девочки, а у меня всю жизнь были проблемы по принятию себя. И не потому что не красивая, поклонников было много. И если рассматривать отдельно какую-то часть тела, то терпимо. А в целом, отношение к себе как к падчерице. Я убила более 10 лет на занятия с психологами, психодраматистами, гештальтистами, гипнологами, эзотериками, астрологами, тарологами, нумерологами (и пр..) и все равно не продвинулась в теме принятия. Речь даже не идет о любви. А речь идет о комфортном существовании с самой собой. Мое тело - как скафандр, чужеродное. Все детство я ходила в синяках, от того, что не всписывалась в пространство, натыкалась на углы ногами, спиной на ручки дверей. Потом я отчаянно худела для мужа, который любит стройных пока под тридцатник мне это не надоело и я позволила себе укрыться в мире еды. И килограммы пришедшие просто адской струей влились в мое достаточно сносное тело. Вот теперь такая, с багажом 20 лишних кг я себе кажусь удобоваримой, ведь я не любила себя никак. И нигде. И теперь отражение в зеркале вопит о этой не любви, лишние килограммы удачно оттеняют ее.
И вот с этого момента всему вышеперечисленному я объявляю бойкот.
Вес: 74.600 - отвесы 400 гр. за вчера. По сантиметрам ничего. Сегодня: пила воду, энтеросгель, занималась по майклс и ходила на вакуум. По еде были нарушения, но надеюсь остальную часть дня держаться. По поводу принятия. Не знаю как у вас, девочки, а у меня всю жизнь были проблемы по принятию себя. И не потому что не красивая, поклонников было много...
Читать полностью
Я убила более 10 лет на занятия с психологами, психодраматистами, гештальтистами, гипнологами, эзотериками, астрологами, тарологами, нумерологами (и пр..)
"Имиджмейкера" что - не было ????!!! На себя в видеозаписи не смотрели ?????
"Имиджмейкера" что - не было ????!!! На себя в видеозаписи не смотрели ?????
" Не помог " ? ...Загляните сюда ...Я тут очень много "распинаюсь" на тему скажем так : "психологической самопомощи"
=https://www.diets.ru/post/1447611/