Вчера я не в силах была пойти в бассейн.
Тем не менее отвес утром порадовал.
А вчера так хотелось сорваться, и наесть всякой гадости..еще и колбаса с/к в холодильнике меня просто манила))) а запах свежепожаренных драников...мммммммм...
Но муж сказал, "ты что хочешь назад все сброшенные кг наесть"??? и этим остановил меня, за что ему огромное спасибо!
Так что продолжаем)))
И снова яблоки!
Вчера я не в силах была пойти в бассейн. Тем не менее отвес утром порадовал. А вчера так хотелось сорваться, и наесть всякой гадости..еще и колбаса с/к в холодильнике меня просто манила))) а запах свежепожаренных драников...мммммммм... Но муж сказал, "ты что хочешь назад все сброшенные кг наесть"??? и этим остановил меня, за что ему огромное спасибо! Так что продолжаем)))...
Читать полностью
Ленусь - держись! !!! За 100 скоро перевалишь...и будет тебе счастье -2х значное число! !!!
Лен, откуда такой вес большой? Какой системы придерживалась вл время беременности?
Я уже 8 кг набрала. Но питаюсь ооочень правильно. Держу себя в руках
А во время беременности до 20 недель у меня был минус, за счет токса, потом ела, старалась ограничивать себя, и делала периодически разгрузку на твороге
Мне моя гиня советовала моно разгрузки раз в неделю. Например творог ешь каждые два час по 200 гр. Если так не лезет, немного меда добавить. Знаешь не голодно.
Или на курице день
Значит не мучай малыша и себя! Ешь главное не за двоих, организм возьмет что ему надо и наберешь столько сколько тебе положено, у тебя в запасе 7 кг точно есть для набора, так что не переживай, главное самочувствие и чтоьэб не отекала
Я очень быстро набираю, если позволяю себе есть когда хочу и сколько хочу(((...у меня с детства и до окончания универа ни минуты свободной не было, со школы успеешь быстро немного поесть и бкжишь на рисование, музыку, пение и да вечера.. придешь, опять быстрый ужин и уроков тьма, в универе одновременно две вышки получала и работала там, в итоге в 7-30 уходишь, в 22 возращаешься в общагу, опять же не до еды... вес был 75 и это на вечно голодном режиме.. Для моих 180см самое оно. Сейчас другой ритм жизни, гораздо расслабленнее, и мне очень легко набрать вес...полгода назад из роодома вышла 94 ( когда забеременела была 105). Но вот за полгода налипло еще 15 кг к итак лишним
Я тоже уже давно вечно худеющая
Перед беременностью перевалила за 60..был вес 55 кг)) худела на пяти ложках и было много спорта и танцев . Я то себя в руках держу...лишь бы гормонального сбоя не произошло. ..
Отвес -8.3
Лен, откуда такой вес большой? Какой системы придерживалась вл время беременности?
Я уже 8 кг набрала. Но питаюсь ооочень правильно. Держу себя в руках
Или на курице день
Я как-то на твороге и ягодах пыталась разгрузиться... так малыш весь день буянил. ..
Перед беременностью перевалила за 60..был вес 55 кг)) худела на пяти ложках и было много спорта и танцев . Я то себя в руках держу...лишь бы гормонального сбоя не произошло. ..