43/90 углеводный

Вес минус сто

Сегодня у меня
1. Яблоко
2. Стакан томатного сока
3. Тушенные овощи "Мексиканский салат" /горошек, морковь, кукуруза, стручковая фасоль/, салат из белокочанной капусты с укропом.
Я чего-то переперчила овощи. Подумала, что такое бы не стоит есть, а то вода задержится, и высшие силы сразу ответили на мои мысли - я опрокинула остатки овощей на пол
Поэтому на ужин у меня были:
4. остатки салата из капусты + консервированный зеленый горошек + чай
5. Стакан томатного сока

Завтра угли и суточное дежурство, планирую гречку с грибами, вечером шоколад

У нас сегодня жаркая, летняя погода, прям класс!

Аффирмации
С каждым днем мое тело становится всё стройнее, моя кожа упругая и подтянутая, у меня великолепная, женственная фигура!
У меня все получается легко и просто!
Мне нравится быть красивой и здоровой!
У меня на всё хватает времени!
Я все делаю вовремя! Я все успеваю!
В моем доме чистота и уют, все лежит на своих местах.
Мне нравится наводить порядок у себя дома, на своей работе, в своем питании и в своей голове.
Я живу здесь и сейчас! Я проживаю каждый миг своей жизни осознанно!
Я одобряю все свои действия!
Я прощаю себя за все свои действия и бездействия.
Я люблю себя! Я выбираю для себя достойную жизнь, наполненную радостью и счастьем!