Результат 9-дневки

8 дней я строго следовала диете. 9 день удался наполовину, причем только на первую. Вечером позволила себе расслабиться. Поэтому утром не отвес, а привес +600гр.
Итого за 9 дней -7,9 кг.
Рейтинг:  +3
Lenchcik
20 мая 2016 года 85 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результат 9-дневки
8 дней я строго следовала диете. 9 день удался наполовину, причем только на первую. Вечером позволила себе расслабиться. Поэтому утром не отвес, а привес +600гр.
Итого за 9 дней -7,9 кг. Читать полностью
 


Дневник Lenchcik:



Комментарии:

20 мая 2016 года
0
Просто шикарный результат!!! Поздравляю!!! Теперь главное удержать и закрепить результат! Какие дальнейшие планы? И тяжело ли далась диета?

20 мая 2016 года
+1
Спасибо!
на яблоках очень есть хотелось, на рисе и курице нет.
Планы - либо подсчет ккал, либо на 6 лепестков.
Сегодня посчитаю ккал.

20 мая 2016 года
0
Желаю удачи в дальнейшем постройнении!!!!!!

20 мая 2016 года
+1
Леночка, поздравляю с чудесным результатом!!!
6 лепестков пока не начинай. .сделай перерыв в жестких диетах; )


Оставить свой комментарий
B i "