Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90

Всем доброго дня, хорошего настроения и больших отвесов!))))))
Сделала вчера после долгого перерыва обертывание с водорослями. Все-таки - это ВЕЩЬ!!! такая приятная расслабуха, почти как в салоне себя почувствовала (даже кот ушел на кухню и тихо там сидел )

Еще вчера стрескала сушеные бананы. Как думаете - это косяк? Вроде же сухофрукт, а вчера был витаминный день. В витаминный же можно было? Хотя, сладкие они такие

Зато на сегодня здоровое меню:
З - яблоко, нектарин, черешня, кофе
О - барабулька, салат из помидора и огурца с подсолнечным маслом




У - 1/2 обеда
Рейтинг:  +6
shanno4ka
20 мая 2016 года 119 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 5/90
Всем доброго дня, хорошего настроения и больших отвесов!))))))
Сделала вчера после долгого перерыва обертывание с водорослями. Все-таки - это ВЕЩЬ!!! такая приятная расслабуха, почти как в салоне себя почувствовала (даже кот ушел на кухню и тихо там сидел )
Еще вчера стрескала сушеные бананы. Как думаете - это косяк? Вроде же сухофрукт, а вчера был витаминный день... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"
Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"
Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"
Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"
Комментарии:
ya_darina
20 мая 2016 года
0
Конечно можно, витаминки ж были, правда просто лучше в первой половине дня бананчики.Отвесик то есть сеня?
барабулька - это рыбка такая?)

shanno4ka
(автор поста)
20 мая 2016 года
0
Раз можно, то это хорошо))))))) Правда я их вечером Но, главное, что бананы, а не бутер
Да, барабулька - это рыбка. особенно вкусная только что выловленная и обжаренная в масле на сильном огне Остановиться невозможно

shanno4ka
(автор поста)
20 мая 2016 года
0
Отвесик, не знаю. Завтра буду взвешиваться

Jankaz
20 мая 2016 года
0
Можно..и орешки можно ...я добавляла в овощной салтик

shanno4ka
(автор поста)
20 мая 2016 года
+1
Ура-ура, значит я не нарушила

ya_darina
20 мая 2016 года
0

irkafrolik
20 мая 2016 года
0
Сухофрукты, очень калорийный продукт, влага из них уходит и за счет этого при одном и том же весе с сырыми, калорийность в девятки раз выше, но на 90-девочке недобор по калориям, поэтому все нормально А вот про рыбку, спросить хотела, она случаем не в муке обволялась перед жаркой??? В отношении ламинарии, согласна на все 100%, я ее только под пленку и в термо-шорты и упражнения делаю, кожа после нее Молодец!!!

shanno4ka
(автор поста)
20 мая 2016 года
+1
Конечно, она обвалялась в муке, а как же? По-другому не вкусно
В прошлом году я делала точно так же и это никак не влияло на уменьшение веса и объемов

А как ты еще умудряешься делать упражнения? Я в этой пленке как пингвин. Только могу до кровати дойти, упасть на нее и не шевелиться

irkafrolik
20 мая 2016 года
0
Значит я правильно муку узрела.... Как совет, я рыбу запекаю чтобы уж совсем по диете, но каждый выберет сам Да в пленке и с ламинарией, прямо скажем не просто, ламинарию смолола в кофемолке, чуть воды и чуть масла и очень важно, плотными шортами все зафиксировать, у меня термо-шорты, очень проблематично, но результат

shanno4ka
(автор поста)
20 мая 2016 года
0
Я рыбу и жарю и запекаю,в зависимости от того какая рыба.
Ты героиня - заниматься в пленке! Молодец
но у меня и ламинария другая: большие пласты, они скользкие и при любом движении вмя конструкция съезжает вниз, поэтому у меня обертывание-релакс)))))

kosenkojulia
20 мая 2016 года
0
Привет! Меню вкусное!
Хочу барабульку, я сегодня все хочу, и ламинарию хочу, но не завернуться, а съесть......

shanno4ka
(автор поста)
20 мая 2016 года
0
Спасибо))))
Что это на тебя такой жор напал сегодня?)))))

kosenkojulia
20 мая 2016 года
0
Витамины у меня......

shanno4ka
(автор поста)
20 мая 2016 года
0
Аааааа, ну тогда понятно

VesnaNatali
21 мая 2016 года
0
Ой,ламинария это идея и как я забыла про нее.Я ее раньше каждый день по 0,5 ч.л.пила,а еще можно фукус,но он реже бывает в аптеке.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь