Итак, сегодня я пошла на 2 круг "6 лепестков"...
Первый круг у меня был с 6 по 11 мая.
https://www.diets.ru/post/1617710/
Думала, что сразу пойду на 2 круг, но поняла, что это - НЕРЕАЛЬНО (по крайней мере для меня)... Ибо очень хочется чего-то вкусненького, типа творог или каша утром, фруктики на 2 завтрак, нормальный обед, полдник и что-нить белковое на ужин... Понимаю, что это - обычное ПП...
Но дело в том, что на ПП у меня вес просто держится, не снижаясь...
Вот и хочу поэкспериментировать -
6 лепестков+ПП по очереди, примерно по неделе...
Кстати, хотела начать круг раньше, но чувствовала, что организм еще не набрал достаточного количества неполезных вкусностей (шоколад
) А сегодня с утра встала на весы и поняла - надо! Ибо умудрилась набрать 1 кг!
Итак,
1 день - рыба! С утра вес - 80 кг.
Ем отварной морской язык с юшкой... Пью зеленый чай с медом...
2 день - овощи. С утра вес - 79 кг