Второй круг 6 лепестков

Итак, сегодня я пошла на 2 круг "6 лепестков"...
Первый круг у меня был с 6 по 11 мая. https://www.diets.ru/post/1617710/
Думала, что сразу пойду на 2 круг, но поняла, что это - НЕРЕАЛЬНО (по крайней мере для меня)... Ибо очень хочется чего-то вкусненького, типа творог или каша утром, фруктики на 2 завтрак, нормальный обед, полдник и что-нить белковое на ужин... Понимаю, что это - обычное ПП...
Но дело в том, что на ПП у меня вес просто держится, не снижаясь...
Вот и хочу поэкспериментировать - 6 лепестков+ПП по очереди, примерно по неделе...
Кстати, хотела начать круг раньше, но чувствовала, что организм еще не набрал достаточного количества неполезных вкусностей (шоколад ) А сегодня с утра встала на весы и поняла - надо! Ибо умудрилась набрать 1 кг!

Итак, 1 день - рыба! С утра вес - 80 кг.
Ем отварной морской язык с юшкой... Пью зеленый чай с медом...

2 день - овощи. С утра вес - 79 кг

Тэги:  2 круг, 6

Рейтинг:  +1
Ekaterina III
20 мая 2016 года 136 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй круг 6 лепестков
Тэги: 2 круг, 6

Итак, сегодня я пошла на 2 круг "6 лепестков"...
Первый круг у меня был с 6 по 11 мая. https://www.diets.ru/post/1617710/
Думала, что сразу пойду на 2 круг, но поняла, что это - НЕРЕАЛЬНО (по крайней мере для меня)... Ибо очень хочется чего-то вкусненького, типа творог или каша утром, фруктики на 2 завтрак, нормальный обед, полдник и что-нить белковое на ужин... Читать полностью
 


Дневник Ekaterina III:



Комментарии:

20 мая 2016 года
0
Если на пп вес не снижается - значит едите на поддержание. А Вы попробуйте рассчитать свою суточную норму калорий и отнимите от нее 10-20%. И будет вам счастье, вписывайте что хотите, можно и кусочек шоколада посмаковать.

20 мая 2016 года
0
Спасибо за совет... Нужно будет внимательнее следить за своим питанием...


Оставить свой комментарий
B i "