У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя PolinaVK

46|90 белковый

сегодня на весах 0 - ни плюса, ни минуса

питание сегодня -
2 слины, грейпфрут, яблоко, свинина тушенная, салат из стрелок чеснока, чай черный смятой

воды 1,5 литра

Аффирмации

У меня все получается легко!
Я женщина, и я люблю женское начало в себе.
На работе царит идилия, я все успеваю сделать, я получаю помощь из разных источниов.
Мои доходы растут с каждым днем, через меня проходит мощный поток денежного изобилия и любви
Вселенная слышит меня, поодерживает, и исполняет мои желания!
Я доверяю Миру и Вселенной!

Тэги: белковый день

Рейтинг: +3

PolinaVK

22 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1622644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">46|90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня на весах 0 - ни плюса, ни минуса<br>питание сегодня -<br>2 слины, грейпфрут, яблоко, свинина тушенная, салат из стрелок чеснока, чай черный смятой<br>воды 1,5 литра<br>Аффирмации<br>У меня все получается легко!<br>Я женщина, и я люблю женское начало в себе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1622644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1622644/
              ]46|90 белковый[/url][/b][/size]
              сегодня на весах 0 - ни плюса, ни минуса питание сегодня - 2 слины, грейпфрут, яблоко, свинина тушенная, салат из стрелок чеснока, чай черный смятой воды 1,5 литра Аффирмации У меня все получается легко! Я женщина, и я люблю женское начало в себе. На работе царит идилия, я все успеваю сделать, я получаю помощь из разных источниов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1622644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник PolinaVK:

47/90 крахмалы
47/90 крахмалы. Утро ;)
• 46|90 белковый
45|90 витаминный. Запоздавший отчет за субботу )))
утро субботы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

Jankaz

22 мая 2016 года

Отличное меню! На ужин мяско тоже кушать будешь или только салат? Сколько примерно ешь в белковые дни мяска, чтобы отвес был?

Ответить

PolinaVK

(автор поста)

22 мая 2016 года

Вечером было только мясо. Ем до насыщения, даже не задумывалась над тем, чтобы считать порцию, или уменьшать ее.
*задумчиво* А может стоит?

Ответить

Jankaz

22 мая 2016 года

Ну создатели диеты писали главное не переедать! Ты это и делаешь! Просто у меня сегодня белковый а отвеса хочется! Но его скорее всего не будет..шашлык был явно пересолен..и вечером в 7 его ела..буду завтра рис без соли..чтобы соль собрал всю эту лишнюю

↑ Ответить

PolinaVK

(автор поста)

22 мая 2016 года

Я тут поняла что соль и перец у меня держат воду 2-3 дня.

Вот как. А раньше казалось - ну подумаешь, солененького поел

Ответить

Jankaz

23 мая 2016 года

Конечно соль!! И эта жидкость задержанная еще выходит дня 3-4 минимум..очень надо осторожно с солью. 10% нашего лишнего веса это вода! Просто убрать соль и начнешь быстрее худеть.. Но мне оочень трудно привыкнуть....вот рис гречку спокойно могу без соли...а салатик не могу никак

Но завтра не буду салат..просто овощи

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы