46|90 белковый

сегодня на весах 0 - ни плюса, ни минуса

питание сегодня -
2 слины, грейпфрут, яблоко, свинина тушенная, салат из стрелок чеснока, чай черный смятой

воды 1,5 литра

Аффирмации

У меня все получается легко!
Я женщина, и я люблю женское начало в себе.
На работе царит идилия, я все успеваю сделать, я получаю помощь из разных источниов.
Мои доходы растут с каждым днем, через меня проходит мощный поток денежного изобилия и любви
Вселенная слышит меня, поодерживает, и исполняет мои желания!
Я доверяю Миру и Вселенной!
Рейтинг:  +3
PolinaVK
22 мая 2016 года 51 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 46|90 белковый
сегодня на весах 0 - ни плюса, ни минуса
питание сегодня -
2 слины, грейпфрут, яблоко, свинина тушенная, салат из стрелок чеснока, чай черный смятой
воды 1,5 литра
Аффирмации
У меня все получается легко!
Я женщина, и я люблю женское начало в себе.
На работе царит идилия, я все успеваю сделать, я получаю помощь из разных источниов... Читать полностью
 


Дневник PolinaVK:



Комментарии:

22 мая 2016 года
0
Отличное меню! На ужин мяско тоже кушать будешь или только салат? Сколько примерно ешь в белковые дни мяска, чтобы отвес был?

22 мая 2016 года
+1
Вечером было только мясо. Ем до насыщения, даже не задумывалась над тем, чтобы считать порцию, или уменьшать ее.
*задумчиво* А может стоит?

22 мая 2016 года
0
Ну создатели диеты писали главное не переедать! Ты это и делаешь! Просто у меня сегодня белковый а отвеса хочется! Но его скорее всего не будет..шашлык был явно пересолен..и вечером в 7 его ела..буду завтра рис без соли..чтобы соль собрал всю эту лишнюю

22 мая 2016 года
+1
Я тут поняла что соль и перец у меня держат воду 2-3 дня. Вот как. А раньше казалось - ну подумаешь, солененького поел

23 мая 2016 года
0
Конечно соль!! И эта жидкость задержанная еще выходит дня 3-4 минимум..очень надо осторожно с солью. 10% нашего лишнего веса это вода! Просто убрать соль и начнешь быстрее худеть.. Но мне оочень трудно привыкнуть....вот рис гречку спокойно могу без соли...а салатик не могу никак Но завтра не буду салат..просто овощи


Оставить свой комментарий
B i "