Здравствуй, планета стройняшек!
Девочки может кто сталкивался с зависимостью от систематического себявзвешивания? Вчера сломались весы и вот уже 2 дня я не знаю свой вес... А он растет и растет с удвоенной силой! Целый день я что-то жую. Нет, не капусту с морковкой и яблоком, а конфеты, вафли, печенье, зефир, мороженое, шоколад...
Как же я привыкла, что утром проснулась, туалет, весы! И показатель весов всегда держал меня в рамках. Да, конечно срывы были... Но не такой жор, как эти два дня!!! Завтра несу весы в ремонт. Интересно и страшно будет на них встать во вторник!!! Как продержаться? Никогда бы не подумала, что весы могут так дисциплинировать!!!
Здравствуй, планета стройняшек! Девочки может кто сталкивался с зависимостью от систематического себявзвешивания? Вчера сломались весы и вот уже 2 дня я не знаю свой вес... А он растет и растет с удвоенной силой! Целый день я что-то жую. Нет, не капусту с морковкой и яблоком, а конфеты, вафли, печенье, зефир, мороженое, шоколад... Как же я привыкла, что утром проснулась, туалет, весы...
Читать полностью
Это я сегодня утром начала завтрак, сижу ем и понимаю весыыы забылаааа ага Хорошо что всё записано, что съела, взвесилась, вычла съеденное, успокоилась
Так что предлагаю вести дневник входа пищи и выхода Пока весов нет, так будете знать вес
Шутка если что Без обид
Это нужно просто перебороть)))
Я сейчас решила взвешиваться раз в неделю)) периодически тянет на весы, но я стараюсь сразу отвлечь себя)) пока получается)) уже 6 день на весы не встаю)))
Просто у меня странный мозг если отвес хороший на весах каждый день, я от радости, что такая худая уже начинаю жрать лишнее)) а когда привес - тоже начинаю жрать только уже от того, что жирная такая
Так что я решила думать о том, что я делаю для похудения, а не сколько показали весы сегодня утром)))
У меня происходит чуть по -другому.Когда я вижу отвес,то стараюсь сделать все,чтоб и на следующие утро было хотя б 100г минуса.А вот если плюсанула,то руки опускаются...
Это я сегодня утром начала завтрак, сижу ем и понимаю весыыы забылаааа ага
Так что предлагаю вести дневник входа пищи и выхода
Шутка если что
А я писала , когда-то наоборот
=https://www.diets.ru/post/388668/
Именно про
Если интересно ...Почитайте "предшествующий" ...О моем опыте похудения
=https://www.diets.ru/post/387448/
Спасибо !!!!
НЕЕЕЕ....У нас на Диетс-е есть девочки с куда более впечатляющими результатами
Вы же не с биркой на лбу "вешу ХХ кг" по улицам ходите
Я сейчас решила взвешиваться раз в неделю)) периодически тянет на весы, но я стараюсь сразу отвлечь себя)) пока получается)) уже 6 день на весы не встаю)))
Просто у меня странный мозг
Так что я решила думать о том, что я делаю для похудения, а не сколько показали весы сегодня утром)))