47/90 крахмалы. Утро ;)

утром минус сто грамм

сегодня я после дежурства, еще день продержаться на работе.
С собой гречнево-овсянные хлопья и стебли сельдерея. это будет обед. Завтрак - две зимние руши.

На ужин планирую корень сельдерея и гречку. И танцы, мои любимые

Настрой:
Сегодня великолепный день для новых начинаний.
У меня Всё получается! У меня всё получается Легко!
Сегодня ко мне придет мало людей, и я успею оформить всю документацию.
У меня прекрасное подтянутое тело, я люблю свое тело и неустанно забочусь о нем!
У меня бархатистая кожа, что дышит свежестью и молодостью!
Я спокойна. Я пребываю в гармонии с миром и самой собой.
Всё что происходит в моей жизни - происходит вовремя.
Всему свое время