Главная > Группы > Здоровье > Голодание

Очередное голодание. День 5-10 день. Итоги.

Всем привет!

Сегодня я закончила голодание, получилось ровно 10 суток, я бы продолжила, но муж был против...


13.05. вес 92 кг

14.05 вес 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг

15.05 вес 87,9 кг общий минус за 2 дня - 4,1 кг

16.05 вес 87,3 кг общий минус за 3 дня - 4,7 кг

17.05 вес 86,2 кг бщий минус за 4 дня - 5,8 кг

18.05.вес 85,3 кг общий минус за 5 дней -6,7 кг

19.05 вес 84,5 кг общий минус за 6 дней -7,5 кг

20.05 вес 83,7 кг общий минус за 7 дней -8,3 кг

21.05 вес 82,8 кг общий минус за 8 дней -9,2 кг

22.05 вес 83,0 кг общий минус за 8 дней -9,0 кг

23.05 утро вес 82,7 кг итого за 10 дней минус 9,3 кг...

Общий вывод голодание прошло легко, никаких кризов у меня не было, можно было и дальше продолжать.. Сейчас задача правильно выйти..



Сегодня 1 день выхода 100 грамм (сок 50 грамм и вода 50 грамм) каждый час..делала из апельсина и мандарина.. ну я думаю про выход сделаю отдельный пост, когда закончу его.

Всем спасибо за поддержку!!
Рейтинг:  +18
Katarinaotress
23 мая 2016 года 1 577 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Очередное голодание. День 5-10 день. Итоги.
Всем привет!
Сегодня я закончила голодание, получилось ровно 10 суток, я бы продолжила, но муж был против...
13.05. вес 92 кг
14.05 вес 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг
15.05 вес 87,9 кг общий минус за 2 дня - 4,1 кг
16.05 вес 87,3 кг общий минус за 3 дня - 4,7 кг
17.05 вес 86,2 кг бщий минус за 4 дня - 5,8 кг
18.05.вес 85,3 кг общий минус за 5 дней -6,7 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "Голодание":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"
Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"
Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"
Комментарии:
Kotenok_Natasha
23 мая 2016 года
0
Хороший результат!!!!!!!!!

Katarinaotress
(автор поста)
23 мая 2016 года
+1
спасибо, теперь правильно выйти и закрепить..

Lyubov96
25 мая 2016 года
0
Поздравляю с таким отличным результатом Спорт в эти дни присутствовал?

Katarinaotress
(автор поста)
25 мая 2016 года
0
в этот раз нет... вчера ходила на йогу, где то на 2\3 занятия хватило и силы кончились...

Ладошки
8 июня 2016 года
0
Результаты впечатляют!

Katarinaotress
(автор поста)
8 июня 2016 года
0
спасибо...

Светлано4ка
12 июля 2016 года
0
Вот это сила воли, Светлана... Я бы так не смогла....
Ты получила в итоге то, что хотела?

Katarinaotress
(автор поста)
13 июля 2016 года
0
ну да,получила..я морально не могла начать худеть опять с цифры 92 кг..а так по быстрому ушла вода,отеки и т д...и я спокойненько начала и сейчас продолжаю...

Светлано4ка
13 июля 2016 года
0
Это главное!
А вот вопрос в догонку...
В животе бурчит? Вопрос может смешной и нелепый, но меня он сильно волнует. Я работаю с людьми и неловко становиться, когда желудок начинает урчать на все лады. Так это только от того, что не позавтракаю. Представляю , как он разойдётся на фоне голодовки...

Katarinaotress
(автор поста)
13 июля 2016 года
0
у меня не бурчит. но мне кажется если и будет то 1-2 дня, потом есть уже не хочется и ничего там не выделяется...можно начать с пятницы , в понедельник уже не будет...

Светлано4ка
14 июля 2016 года
0
Хм.. Ну, может быть..... Только в субботу я тож работаю...

Katarinaotress
(автор поста)
15 июля 2016 года
0
ну с субботы начни первый раз..например с обеда, с 12..

Татьяна Виктооровна
12 июля 2016 года
0
Ого, 10 суток! Это ж какое мужество надо иметь, чтобы решиться

Katarinaotress
(автор поста)
13 июля 2016 года
+1
это только кажется , в принципе не есть -намного проще, чем есть и себя ограничивать...

Татьяна Виктооровна
13 июля 2016 года
0
А переносилось легко? У меня был опыт еженедельного 36 часового голодания. Очень сильно мучили головные боли в этот день

Katarinaotress
(автор поста)
13 июля 2016 года
0
говорят если головные боли и слабость, это много шлаков,очищение начинается и сильное отравление, с каждым следующим разом шлаков меньше и симптомы все легче и легче,я вот наверное хорошо почистилась на первых 10 днях,теперь при голодании голова не болит и слабости никакой нет, а раньше помню полдня не поешь голова начинает раскалываться...

Татьяна Виктооровна
13 июля 2016 года
0
Я читала у брега про шлаки, но я больше года еженедельно голодала по 36 часов. И всегда с сильными болями. Слабости не было. Есть хотелось во втрой половины дня примерно часа два, а потом аппетит пропадал и вечер переносила спокойно.

TrustNo
20 июля 2016 года
0
Вопрос, а можно ли кормящим голодать..? очень уже хочется

Katarinaotress
(автор поста)
20 июля 2016 года
0
я знаю девочка, которая кормила только на ночь и утром ,голодала по 1-2 дня, но долго точно нельзя,там же организм работает на очищение, чем дольше голодаешь,тем сильнее очистка и шлаки и токсины будут в молоке тоже, я думаю лучше подождать...а возраст ребенка какой сейчас?

TrustNo
20 июля 2016 года
0
3 месяца. что вообще посоветуете начать для худения?)))

Katarinaotress
(автор поста)
21 июля 2016 года
0
я в прошлом году с 6 января, начала с веса в 99 кг на Ковалькове, за 7 месяцев скинула больше 20 кг, можно в дневнике почитать, писала каждый день...там кроме питания нужно ходить не меньше 5 км в день, утречком покорми и с коляской быстрым шагом на часик..соблюдать не сложно , 100 % похудеешь..

TrustNo
21 июля 2016 года
0
ок, поняла, спасибо!))

TrustNo
21 июля 2016 года
0
не нашла эту диету, можно ссылку?

api 75
8 августа 2016 года
0
а как быть с запахом изо рта? жвачка- не подойдет, зубы бегать чистить? или у вас не было такой проблемы? Я вот пол дня не ем ( только пью) - во рту простите капец....

Katarinaotress
(автор поста)
9 августа 2016 года
+1
при первых голоданиях всегда так ,чем чаще голодаешь тем меньше запах становится, хотя не совсем правильно так говорить, правильнее чем чище организм становится тем меньше запах....при сухом голодании нет запаха,но это не для всех подходит ибольше 3 дней без наблюдения врача нельзя..

api 75
9 августа 2016 года
0
ну вот решила попробовать голодать через день. Сегодня позавтракала салатом с яичком : огурец помидор и как то ноднаелась По плану творог 5% на ужин на обед гречка.... Завтра опять на воду

Katarinaotress
(автор поста)
11 августа 2016 года
0
яуже спросила в другом месте это система 10 in2?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
5 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь