Всем доброе утро!!!
1. Настало время отправить в полет нижнее белье и носки. В вашем ящике хранится невероятное количество непарных носков, штопанных - перештопанных колгот и чулок, заношенного, старого и нелюбимого нижнего белья. Зачем? Настало время выбрасывать, выбрасывать и еще раз выбрасывать. За что вы так себя не любите? Зачем вы храните вещи, которые только создают беспорядок? Даже если он спрятан в ящике, он все равно остается беспорядком. Поставьте таймер на 15 минут и начинайте выбрасывать, выбрасывать, выбрасывать.
темки в помощь..
https://www.diets.ru/post/1501679/
https://www.diets.ru/post/1501503/
2. Давненько мы не занимались подушками и одеялами в спальне
Наверняка на них есть разводы от лечебного чая с медом, случайно пролитого чихающим бедняжкой, или от кофе, частично поданного мимо чашки, напрямую в постель
)
Если ваши подушки и одеяла можно стирать, доверьте их чистоту технике, в противном случае - отнесите их в химчистку.
Засыпать на чистых подушках, укрывшись чистым одеялом - это так чудесно и баловательно!
Уход за собой
Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.
Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.
Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.
Про глаза и веки читаем вот тут..
https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.
Удели время себе.
Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.
Удачного дня!!
Хоть по 10-11 часов на работе. Сейчас цейтнот. Но очень нравятся.
Вот приду домой и вечером все сделаю.