Дневник за 23 мая -1 день выхода из голода.

Всем привет!

Вот и проголодала я 10 дней- результат минус 9,3 кг.

Первый день выхода- начала выходить с 12 часов дня.

Каждый час -50 грамм сока плюс 50 грамм воды до 21 часа.. Сок был из апельсина и мандарина.

Чистой воды выпила всего около 1,5 лтров.

Самочувствие хорошее.

Посмотрим что весы завтра покажут.

А все остальное как всегда китайский, английский, кхмерский, готовка, уборка дети.
Рейтинг:  +28
Katarinaotress
24 мая 2016 года 224 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 23 мая -1 день выхода из голода.
Всем привет!
Вот и проголодала я 10 дней- результат минус 9,3 кг.
Первый день выхода- начала выходить с 12 часов дня.
Каждый час -50 грамм сока плюс 50 грамм воды до 21 часа.. Сок был из апельсина и мандарина.
Чистой воды выпила всего около 1,5 лтров.
Самочувствие хорошее.
Посмотрим что весы завтра покажут... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

24 мая 2016 года
+1
А чем смысл голодания, если вес быстрее скорости света набирается? То, что потом едите много ведь не праздники и ДР виновны, а вполне разумная реакция организма после такого жесткача..
Извините, если обидела

24 мая 2016 года
+1
нет, если следить за питанием все хорошо..

24 мая 2016 года
+2
Так в том то и загвоздка, что следить практически невозможно, изголодавшийся мозг сильнее силы воли

А вообче, еще лет 10 назад когда голодание казалось заманчивым, читала много литературы по этой теме тк больше 1го дня не выдерживала, и у нескольких авторов говорилось, что еще в древности болезненно худым людям рекомендовали голод для последующей нормализации веса, тк улучшается аппетит (а с аппетитом у всех кто следит за фигурой и без того все "нормально")

Но в любом случае, искренне желаю удержать результаты и двигаться дальше)

24 мая 2016 года
0
Молодец, Екатерина, я всё никак не решусь !

24 мая 2016 года
0
Светлана)

24 мая 2016 года
0
ой, пардон

24 мая 2016 года
0

24 мая 2016 года
0
Katarinaotress пишет:
А все остальное как всегда китайский, английский, кхмерский, готовка, уборка дети
блин...почему я ничего не успеваю!!!!

27 мая 2016 года
0
потомучтоработаешь наверное?

28 мая 2016 года
0
как раз дома))) в декрете с полуторагодовалой дочкой...

24 мая 2016 года
0
Поздравляю с успешным завершен! Пусть сброшенные килограммы навсегда покинут тебя!

25 мая 2016 года
0
Светланка, результат у тебя просто
ты только помни свое обещание себе и не срываться,
а поддерживать результат.
Успехов тебе в твоих начинаниях и продолжениях.

25 мая 2016 года
+3
да,я помню...в этот раз все изучила более подробно про выход, сегодня третий день выхода, все спокойно, никакого Жора нет , пью сок с водой по часам, всегда сытая..за первый день выхода
еще минус 500 грамм, за второй минус 100 грамм...

25 мая 2016 года
0
Светлана, я рада за тебя.
Пусть и дальше все так спокойно и правильно идет.
Всего тебе самого наилучшего и отличного денечка!

25 мая 2016 года
+1
спасибо!

25 мая 2016 года
0

25 мая 2016 года
0

25 мая 2016 года
0
молодец, СВЕТА!

25 мая 2016 года
+1
Спасибо, Лидочка, как у тебя дела?

25 мая 2016 года
0
Спасибо, всё хорошо.

28 мая 2016 года
0
Katarinaotress пишет:
Вот и проголодала я 10 дней- результат минус 9,3 кг.
Ты мой герой!


Оставить свой комментарий
B i "