СЧИТАЮ КАЛОРИЙ И ХУДЕЮ

Надо же так "ВЛЮБИТЬСЯ". Обожаю, обожаю нашу группу, обожаю подсчитывает калорий и обожаю не говорить себе "ЭТО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ", с завистью заглядывая на витрины с пироженками да с тортиками. И всё это благодаря подсчёту калорий, вот уже несколько недель ни в чём себе не отказываю и ХУДЕЮ.
Как всётаки важно количество, ещё я убедилась, чем меньше ешь, тем меньше хочется.
Изнуряя себя постоянными диетами, я только теперь поняла, подсчёт калорий это, то, что мне нужно, даже не могу назвать это диетой, это просто правильный образ питания, особенно для таких сладкоешек, как я. Особое спасибо Светлане, что объяснила мне очень доходчиво, как подписывать калорий лично для себя самой, учитывая мой вес, и сколько надо сбросить и самое главное, как себя потом поддерживать, чтобы опять не поправиться, спасибо Светик.
Вот такая радость на душе. УДАЧИ ВСЕМ