Отвес утром был сто грамм.
Как я люблю говорить - тут сто грамм, там сто грамм - наберется килограмм
Главное весы показали две восьмерки - 98.8
Восьмерка - ты моя любимая цифра, я с радостью встречаю тебя!
Девочки, благодарю всех, кто комментирует мои Аффирмации! Вы побуждаете меня продолжать. Кстати предлагаю игру - в комментарии к утреннему посту кидайти свои настрои-убеждалки-аффирмации, а?
Утром еще раз напомню...
Итак сегодня шоколадный день (обожаю какао!)
Я была на работе немало, так как моя помощница на больничном, и я делаю работу за двоих. ( Но я продолжаю утверждать что у меня все получается, и я все сдаю вовремя
), поэтому ужин был почти впритык к 20.00 - с собой не брала, думала раньше освобожусь
Утром был грейпфрут, в обед гречка на томатном соке, кусочек хлеба и салат из свежего зеленого лука с кунжутным маслом. Предлагали копченое мясо - сказала, что мне, конечнр, можно, но не сегодня
*гладит себя по голове*
На ужин я поехала к бабуле, выпила кофе с зефиром ( в шоколаде). Мням
После ужина поразмышляла, что на работу вставать рано и надо бы лечь раньше. Но решила, что я себя люблю больше, чем работу, и пошла эта работа лесом.
Собралась и поехала в бассейн.
Ну что я скажу.
Это просто супер. Лежу сейчас в чистой постельке, вся напаренная ( бассейн с сауной был), расслабленная. Кайф
Благодарности.
Благодарю Вселенную за возможность посещать бассейн.
Благодарю Высшие Силы за возможность плавать и познавать радости чистого тела.
Благодарю свое тело, за то что оно умеет плавать.
Благодарю Жизнь, за наличие мпшины, которая даёт мне возможно выбирать когда и куда ехать. Я свободна в своем выборе.
Благодарю Изобилие за возможность содержать и ухаживать за своей прекраснрй машиной. Моя машина прекрасно ездит, в ней все исправно работает.
Желаю тебе чтоб очень скоро ты увидела вначале восьмерку уже
Забыла написать, что воды мало за день - полтора литра, максимум