Мысли вслух. Или корреляция не предполагает причинных связей.
Наконец-то кто-то написал, что пропуск завтрака - это не плохо, не вредно, не страшно и вообще. Потому что нет универсальных рецептов и поборником "завтраканичества" об этом стоит помнить. Я вот всегда, в 100% случаев, если завтракаю - днём гораздо хуже себя контролирую и почти всегда переедаю в итоге. Зато если первый приём хоть чего-нибудь отличного от воды/травяного чая приходится на 12 - 14 часов - всё прекрасно.
Вот сегодня на меня оставили порцию овсянки, которую я нежно люблю, но не в количестве 200 грамм с утра. =\ В итоге перекосило весь день. Не то чтобы срыв, но куча бессмысленных калорий пришла. А с учётом того, что вчера у меня был "выходной" от диеты (домашнее торжество; хотя в целом я уложилась до 2000) - они мне как-то вообще ни к месту. =\
Плюс. Меня бесконечно умиляют люди, которые как только говоришь сколько и что ты ешь - начинают хором страдать - это вредно! это мало! это то, это сё! А когда я ела по 3500+ калорий в день, при чём в основном сладким - это, видимо, как-то сильно здоровее было. И как утомляют все те, кто постоянно ржут над тем, что я всё взвешиваю. Люди такие люди.
Наконец-то кто-то написал, что пропуск завтрака - это не плохо, не вредно, не страшно и вообще. Потому что нет универсальных рецептов и поборником "завтраканичества" об этом стоит помнить. Я вот всегда, в 100% случаев, если завтракаю - днём гораздо хуже себя контролирую и почти всегда переедаю в итоге...
Читать полностью
Я вообще за то, что кому-то лично подходит! А вредно-не вредно... жить вообще вредно, от этого умирают)) Мне вон всегда твердили, что без первого низзя, я супы не признаю как класс, а ничего, живая))) Так что если завтраки вас напрягают, то не завтракайте, к тому же худеется-то всё равно))
Во истину. Про супы мне тоже полжизни тоже самое говорили. А есть то, что тебе не нравится, просто потому что полезно, ну странно. Много чего полезного есть, что это всё теперь есть? Плюс в разных странах - разные пищевые привычки, в некоторых супы практически отсутствую - и ничего, живут и подолгу. )))
Я вот так постоянно хочу есть,когда ем 5 раз в день,если я ем 2-3 раза в день есть не хочу.Решила не издеваться над собой и кушать 2-3 раза в день.Посмотрим,что в итоге будет,
Хорошо всё будет. Главное худеть с комфортом)))
У меня сейчас хардкор на работе, и ем как раз 2-3 раза в день, и ничего, худею. Хотя раньше было 5 - 6 приёмов пищи. Разницы особой не вижу.
У меня сейчас хардкор на работе, и ем как раз 2-3 раза в день, и ничего, худею. Хотя раньше было 5 - 6 приёмов пищи. Разницы особой не вижу.