У меня сегодня, 26.05.2016, ДАТА - конец диеты!!! Подведу итоги спустя 10 недель диеты! Итого на старте 84 кг, сегодня 74,5! Отвес за диету и выход - -9,5кг! Результатом очень довольна! Изменения на лицо!!! Фото до есть, после хочу сделать как достигну цели в 72 кг, осталось сбросить 2,5 кг! Питаюсь по системе выхода из Диеты, иногда позволяю себе вкусненькое)) Где-то внутри даже подумываю о втором круге Протасова, благо овощи сейчас уже ням-ням. Но это пока размышления!)
Также думаю про кружок 6 лепестков (надо добраться в магазин за рыбкой!). Нам уже все по плечу! Спасибо за поддержку, девченки! Вместе-мы сила!!!
У меня сегодня, 26.05.2016, ДАТА - конец диеты!!! Подведу итоги спустя 10 недель диеты! Итого на старте 84 кг, сегодня 74,5! Отвес за диету и выход - -9,5кг! Результатом очень довольна! Изменения на лицо!!! Фото до есть, после хочу сделать как достигну цели в 72 кг, осталось сбросить 2,5 кг...
Читать полностью
У Протасова 5 недель диеты +5 недель выхода!
В общем 10 недель!