25.05.2016 Фотодневник

Всем доброе утро!!! Сооолнце! Солнышко вылезло... И сразу как-то настроение улучшилось И отражение в зеркале нравится и даже вес не так огорчает. 45,85 кг. с утра. Осталось 50 гр до моей ненавистной нормы Не зря я вчера на зумбе прыгала как сумасшедшая.

Завтрак: овсянка с ягодами, соевым молоком, медом и маслом, хлеб, сыр, зефирка, кофе




Ланч: творог с яблоком, витаминка, чай




Обед: белковый омлет с фасолью, шпинат




Полдник: кофе, творог с бананом и какао




Ужин: ромашковый чай с творогом (фото нет, очень кушать после фитнеса хотелось )

Всем хорошего дня
Рейтинг:  +9
babchenko94
26 мая 2016 года 140 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25.05.2016 Фотодневник
Всем доброе утро!!! Сооолнце! Солнышко вылезло... И сразу как-то настроение улучшилось И отражение в зеркале нравится и даже вес не так огорчает. 45,85 кг. с утра. Осталось 50 гр до моей ненавистной нормы Не зря я вчера на зумбе прыгала как сумасшедшая.
Завтрак: овсянка с ягодами, соевым молоком, медом и маслом, хлеб, сыр, зефирка, кофе
Ланч: творог с яблоком, витаминка, чай... Читать полностью
 


Дневник babchenko94:



Комментарии:

26 мая 2016 года
0
Хорошего денечка, Юльчик...)

26 мая 2016 года
0
Спасибо, и тебе тоже У меня вот завтра взвешивание в группе, сегодня надо постараться, короче И зачем вступила?) Я там на последних местах вечно))) Так не люблю проигрывать

26 мая 2016 года
0
babchenko94 пишет:
Я там на последних местах вечно
не переживай))) на этой неделе я фаворит))) +1,2)))) нарушения какие-то в печёнке, постоянно хочу сладкого и кожа с пальцев отваливается кусками)))))) старость не радость)

26 мая 2016 года
0
прям-таки старость))) Моя сестра будет рыдать весь день, услыша такое! Ей 35 через недельку, но в магазинах все еще просят паспорт иногда (радуется как дитя)

26 мая 2016 года
0
Эт здорово) мне вот не так здорово) вся больная насквозь) на молекулы разваливаюсь) но не сдаюсь))) даже привес если честно не огорчил. но зато сколько я слопала суфлейных конфеток, словами не передать) неделя сахара) ничё поболела-поболела и снова к верному питанию пришла) тока пальцы без кожи побаливают))) эх, веселуха!

26 мая 2016 года
0
я постоянно мучаюсь с кутикулой вокруг ногтей. До мяса все разодрано....кожа сухая очень. Я пью много воды, много хожу в туалет и постоянно мою руки)

26 мая 2016 года
0
что-то вымывается, поди...

26 мая 2016 года
+1
все кроме жира...

26 мая 2016 года
0
так он легче воды! вспывает и цепляется! интересно, если берёзку каждый день делать, по часу например, жир в грудь уйдёт?

26 мая 2016 года
+1
у меня ее и так не было, а щас так совсем печаль печальная. Зато могу летом с лифчиками вообще не париться))))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.