3/90 Углеводный день

Прошедшие два дня прошли вполне спокойно и неголодно. Белковые дни люблю, так что первый день был незаметным. Вчера ела рис с овощами (лук+морковь), часто делаю такой гарнир дома. Отвес после 2 дня всего 300 грамм, всего 1,5 кг за два дня. Не знаю, мало или нет после крахмального дня ушло. С другой стороны, рис достаточно калорийный.

Спорта почти нет - все время съедает работа и разъезды. Вчера походили немного с семьей... Чуть больше часа. Пока буду ходить по возможности, а дальше посмотрим, что-то буду добавлять.

На сегодня макароны и 1 ложка кабачковой икры. Муж сказал, что у меня какая-то странная диета, раз картошку и макароны можно ))))
Рейтинг:  +2
Красотулинка
27 мая 2016 года 60 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Углеводный день
Прошедшие два дня прошли вполне спокойно и неголодно. Белковые дни люблю, так что первый день был незаметным. Вчера ела рис с овощами (лук+морковь), часто делаю такой гарнир дома. Отвес после 2 дня всего 300 грамм, всего 1,5 кг за два дня. Не знаю, мало или нет после крахмального дня ушло. С другой стороны, рис достаточно калорийный.
Спорта почти нет - все время съедает работа и разъезды... Читать полностью
 


Дневник Красотулинка:



Комментарии:

27 мая 2016 года
0
Диета действительно странная))) для родственников, которые привыкли, что мы то капустный лист грызем, то одно только мясо едим! Мои тоже смеялись, когда я наворачивала макароны, а на ужин печенье покупала!
Удачи Вам!!! Уже хорошие результаты!

27 мая 2016 года
0
Спасибо! Главное, чтобы эффект был, а уж капусту я ем или картошку печеную уже роли не играет )

27 мая 2016 года
0
Конечно же! С какого веса худеете?

27 мая 2016 года
0
С 85-ти. Долго искала диету и морально настраивалась. Я быстрые диеты не люблю и голодать с сил ными ограничениями тоже трудно. В 13 году сидела на Дюкане, похудела до 60-ти кг, на 14 кг. Но бросила его, так и не закончив. Второй раз Дюкан не пошел, организм в жару не понимает, как в него одни белки засовывают )

27 мая 2016 года
0
Здесь, на 90дневке будет лучше и легче так что вперед и с песней))

27 мая 2016 года
0
+1

27 мая 2016 года
0
Надеюсь! Я и зарегистрировалась здесь, потому что увидела нормальные группы и полноценные отзывы по диетам. Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "