5/90 белковый.

Всем привет!
Как я себе загадала сбросить за витаминный день наеденное в углеводный, так оно и сбылось!
Минус 300 г и вернулась к 81,3.
В общем, минус 1 кг 200 г за первые 4 дня.

Сегодняшняя менюшка.
З- половина груши, 5 фиников и черный кофе.
О-

курица запеченная, помидор, салат и 2 хлебца.
У- будет половина обеда без хлебцов

Ну и себя покажу в полный рост (без одежды не рискнула пока ). Вот такая я в начале 90-дневки!

Всем отличных наступающих выходных без обжорств!