Качели.



У меня случились качели, когда начала неделю назад, вес стал уходить, к концу недели вернулся обратно.
На ужин получается или салат из свежих овощей или ряженки стакан потому что не успеваю до 18, в обед соблюдаю правила. Может надо подождать немного и все с тронется с мертвой точки?
Рейтинг:  +5
Мирослава Ярославовна
27 мая 2016 года 242 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Качели.
У меня случились качели, когда начала неделю назад, вес стал уходить, к концу недели вернулся обратно.
На ужин получается или салат из свежих овощей или ряженки стакан потому что не успеваю до 18, в обед соблюдаю правила. Может надо подождать немного и все с тронется с мертвой точки? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

27 мая 2016 года
0
У меня бы точно не тронулся без полноценного ужина. И если совсем не ужинать будет тоже самое.

27 мая 2016 года
+1
Порции должны быть равнонасыщаемыми....а у вас ужин слабый..

27 мая 2016 года
0
Не успеваю до 18 поесть по этому и не полноценный.

27 мая 2016 года
0
Берите с собой ужин на работу (если вы работаете). Или сместите на пол часа ужин, я думаю это не страшно.

27 мая 2016 года
0
У тебя заниженная калорийность. Ждать нечего

29 мая 2016 года
0
Заниженная в смысле я ее занижаю (неправильно считаю) или просто низкая?

29 мая 2016 года
0
Вес пока большой, а калорийность держите 900 - 1100. Мало.

10 июня 2016 года
0
Вы видимо резко перешли на не привычную манеру питания, вода ушла в большом количестве, потом организм освоился, поэтому вес и вернулся, продолжайте, вес начнет уходить, просто надо подождать... вес должен уходить очень медленно, по 100 гр., тогда не возвращается


Оставить свой комментарий
B i "