Девочки, всем привет!!! Хорошего настроения и выходных))))
Еду на дачу, поэтому отчет сегодня такой ранний. Итак, утром наступил час Х и я встала на весы спустя неделю. Учитывая, что они механические точный вес определить не могу, но примерно -2 кг (+- 100 гр). Вроде, не плохо за неделю)))) и чувствую по одежде, что объемы ушли, в см не знаю, тк не замерялась в начале диеты, но думаю за 12 дней см на 2 везде ушло)))) похоже, тоже не плохо))))
Как и обещала выкладываю фото того что растет на балконеи скоро можно будет есть)))
Рассада огурцов. Скоро пересаживать в кадку
Еще руккола, короторую скоро можно будет есть)))
И просто хочу похвастаться цветочком, который уже 2 месяца почти цветет и еще бутонов
Ну, и меню на сегодня:
З - забыла его дома, поэтому что на рынке будет. Хочу клубники)))
О - салат из огурцов, редиски, зеленого лука и зелена заправленный сметаной, сыр адыгейский, кефир
У - овощи на гриле (баклажан, помидор) со сметанным соусом (сметана, зелень, чеснок), свежие овощи
Отвес за неделю очень хороший
Цветок с бутонами, я так понимаю - это олеандр. Цветет он и правда долго
Да, олеандр))) в этрм году весь в цветах. На фото это только одна веточка
Меню вкусненькое.
Огород замечательный, очень радует глаз зелень! Умница
Надеюсь, что огурцы вырастут
Подключу ходьбу, можт и побольше будет)))))
Надеюсь, что вырастит вкусное все))))
Завтра хочу то же опять на кефире и овощах и сыре -в туалет хорошо ходится хехе