3 из 90

Девочки, привет)))
Вот скажите, кто из вас еще может, полностью соблюдая питание, набрать за сутки 1,5 кг?
А я вот могу! За 1ый день отвесила 900 г, а за второй +1,5 кг
Рассказываю...
Пошла я вчера на ДР племяшки. И да, кушала там чутка картошки запеченой и салатик овощной. Нооо... я совсем забыла о дебильной реакции моего организма на жидкость после 20.00.
Вообщем, отказалась от кренделя и взяла его на сегодня. Основной народ разошелся и остались самые близкие - мама, сестра, тетя, я да дети. И давай чаевничать. Я ничего не ела! Только пила... чай... около литра
Так понятен привес - отек. Но расстраивает, так как уходит он потом дня 2-3.

День 3. Вес 88,9 (+1,5 кг)
З: персики, чай
О: макарошки, салатик, чай
У: кусочек кренделя, полоска шоколадки, чай

Завтра витаминный, надеюсь, что большинство из привеса уйдет.
Рейтинг:  +4
robertinka
28 мая 2016 года 119 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 из 90
Девочки, привет)))
Вот скажите, кто из вас еще может, полностью соблюдая питание, набрать за сутки 1,5 кг?
А я вот могу! За 1ый день отвесила 900 г, а за второй +1,5 кг
Рассказываю...
Пошла я вчера на ДР племяшки. И да, кушала там чутка картошки запеченой и салатик овощной. Нооо... я совсем забыла о дебильной реакции моего организма на жидкость после 20.00... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 мая 2016 года
0
Не переживай за привес-это вода,ее лучше в течении дня пить 2 литра.
Держись,у всехбывают погрншности.Я вон 2 кг за первых дня дня сразу скинула и 10 дней вообще ни как-вот это обидно)))

29 мая 2016 года
0
спасибо, я обычно пью 2 литра воды... а вот в пятницу вышло аж на 3 литра... 2 воды и 1 чая

28 мая 2016 года
0
Я вот стала замечать, что когда заливаю в себя воду после 20-00, вес стоит и вся отечная и долго сходит, поэтому аккуратнее с чаевничеством на ночь.

29 мая 2016 года
0
да, да... я обычно и не пью... вообще не пью после 8 вечера, а тут так душевенько... ладно, редко ж бывает))

28 мая 2016 года
0
Это вода однозначно! Но лучше и углеводы не кушать вечером. Они то и задерживают воду. Если не ошибаюсь 1г углеводов держит 3.6 г воды

29 мая 2016 года
0
не замечала у себя задержку воды от углеводов
у меня именно проблема в неограниченном пите... я могу и 4-5 литров выпить... поэтому строгий контроль(((

28 мая 2016 года
0
Ничего страшного - это вмего навсего вода. Она быстро уйдет, главное воду пей

29 мая 2016 года
0
спасибо, выходит по-тихоньку


Оставить свой комментарий
B i "