Прошло 4 дня. За все время ушло 2,5 кг. Объемы не измеряла. Голода не было, переживала за витаминный день, но у нас стоит такая жара, что есть особо и не хотелось. Отступления от диеты: ежедневно пью 2 чашки кофе с молоком и сахаром, в белковый день почти не ем овощи. Сегодня белковый день и мы с мужем идем на ДР. шашлык отлично подходит )))
Читать полностью
Пока нет комментариев.