Тибетские врачи говорят, чтобы насытить организм витаминами на весь год, в сезон определенного фрукта ты должен съесть его столько, чтобы уже не мог на него смотреть.
По моему опыту, так во всем нужна мера, иначе заработаешь аллергию.
Но все же есть в сезон фрукты необходимо.
Вчера делала на полудник клубничное желе, варила клубничный компот, дети и муж ели свежую клубнику со сливками и медом
, а я только свежую, кефирно- клубничный коктейль и желе со стевией.
Поделитесь, пожалуйста, у кого какие еще есть идеи вкуснятины из клубнички для худеющих.
Заранее всех благодарю!
или мороженко клубника + йогурт взбить и заморозить