Сегодня испугалась, отвес за вчерашний день...-1,3 кг, то есть я сейчас уже вешу 62, 5. За шесть дней минус 3,7. Как-то очень стремительно, но признаюсь (между нами девочками) на ужин 4 и 5 дня были фрукты, в моем случае это были яблоки + много воды, так вот, из туалета я не вылазила вчера пол дня, может поэтому такой интенсив. Ладно, идём дальше. На обед говядина - стейк на гриле, а ужин- салат из капусты выбрала!
Сегодня испугалась, отвес за вчерашний день...-1,3 кг, то есть я сейчас уже вешу 62, 5. За шесть дней минус 3,7. Как-то очень стремительно, но признаюсь (между нами девочками) на ужин 4 и 5 дня были фрукты, в моем случае это были яблоки + много воды, так вот, из туалета я не вылазила вчера пол дня, может поэтому такой интенсив. Ладно, идём дальше...
Читать полностью
Японская диета - это стремительный сброс веса за счет солей и воды!