Итоги месяца

Сегодня подвожу итоги месяца.

На май поставила цель сбросить 10 кг, итак - цель достигнута

Начальный вес на 1 мая - 148 кг, вес на 31 мая - 138 кг (жаль только я фоток не сделала, говорят, что заметно, с этого месяца исправлюсь и буду вести еще и фото отчет)

Одно из моих достижений, я перестала есть сладкое, обхожу эти отделы в магазине стороной. Если честно и не хочется, иногда могу полакомиться леденцами Зула без сахара))) И чай тоже без сахара)))

Единственное не хочу мяса, хотя раньше без него жить не могла и больше ем творога, можно сказать, что я мясо заменила творогом, не знаю надолго это или нет, но вот такой феномен

Стала легко вставать по утрам, вернее встаю без будильник в 5,30 утра, правда и ложусь раньше и мне это нравиться

Были и отступления за этот месяц, наверное если бы их не было я бы сбросила и больше, один раз вечером у нас был ресторан и суши, а второй раз уже дома небольшой праздничный ужин, но старалась есть не жирное и не ела сладкое

Пора ставить новую цель на июнь, стартую с веса в 138 кг и новая цель сбросить 8 кг, 1 июля я должна быть 130 кг. В путь