за год поправилась на 27 кг. Снова поправилась. После такого успеха(-24кг), снова этот путь. Только теперь нет грандиозных планов как раньше, есть маленькая цель - хотябы 5-10 кг. В этом весе я не буду выглядеть топ моделью, но хотябы буду влезать в какую-то одежду. Минусов в том, что набрала вес просто миллион: я -колобок, молодежную одежду на себя не найдешь, только какую-то бабскую, висящую, но это ерунда, самое главное совершенно нет сил, нет энергии и главное желания хоть что-нибудь делать. И так я начинаю, снова, в тысячный раз... Без особых надежд и энтузиазма, просто так надо... продолжение следуюе
за год поправилась на 27 кг. Снова поправилась. После такого успеха(-24кг), снова этот путь. Только теперь нет грандиозных планов как раньше, есть маленькая цель - хотябы 5-10 кг. В этом весе я не буду выглядеть топ моделью, но хотябы буду влезать в какую-то одежду...
Читать полностью
Да, очень жалко, что вес вернулся столько трудов положено , а теперь опять всё с начала. А с другой стороны отрицательный результат, тоже результат и даёт повод задуматься "что я делаю не так" и постараться в дальнейшем не сдавать позиции У Вас однажды получилось, значит получится и в этот раз . Главное потом не расслабляйтесь
(Пишу может даже больше для себя , просто не знаю как сама буду дальше в новом весе и вообще смогу ли я его удержать Смогу!!!! Смогу!!!! Смогу!!!!)
Жаль конечно, но не смертельно.Важно как вы худели в первый раз,Может надо подумать хорошо, и настроиться на медленное, но действенное?Не отчаивайтесь, здесь вы такая не одна.Теперь у вас есть опыт .Сделайте выводы, найдите ошибки. И если все делать разумно, можно получить устойчивый результат. Главное в этом деле- не отчаиваться и не останавливаться.
(Пишу может даже больше для себя