Куриная грудка под шубой

Куриная грудка под шубой Очень вкусный и простой рецепт! Грудка получается сочная и нежная.

Ингредиенты:

Грудка куриная — 1 шт
Лук репчатый (среднего размера) — 3 шт
Картофель (среднего размера) — 4 шт
Майонез самодельный по этому рецепту https://www.diets.ru/post/1617419/ — 4 ст. л.
Специи (соль, перец черный)

Приготовление:

Моем грудку и режем на небольшие кусочки.

Выкладываем в посудину, в которой будем готовить. Солим и перчим (я использовала силиконовую форму).

Для этого блюда необходимо много лука. Чистим его. И, нарезав полукольцами, выкладываем на грудку.

Картофель нарезаем довольно тонкими кружочками и выкладываем поверх лука

Солим и щедро перчим картофель. Можно добавить капельку оливкового масла.

Укрываем все это "богатство" майонезной шубой. Накрываем фольгой и убираем в духовку.

Готовим около часа при 200 градусах (ориентируйтесь на свою духовку).

Б- 7.6
Ж - 1.1
У - 11.3
К - 86.8

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +4
Колькин Катёнок
30 мая 2016 года 6 191 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриная грудка под шубой
  Очень вкусный и простой рецепт! Грудка получается сочная и нежная.
Ингредиенты:
Грудка куриная — 1 шт
Лук репчатый (среднего размера) — 3 шт
Картофель (среднего размера) — 4 шт
Майонез самодельный по этому рецепту https://www.diets.ru/post/1617419/ — 4 ст. л.
Специи (соль, перец черный)
Приготовление:
Моем грудку и режем на небольшие кусочки... Читать полностью
 


Дневник группы "Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "