Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4 и 5 из 90

Девчули, приветик!
У нас настоящее лето! Сегодня уже не только я в футболке ходила, но и сына (1,3 года) побалывала футболочкой))) правда, еще в штанцах, ветерок хоть и теплый, но порывистый

Отвес мой так и не ушел еще, жду и верю.

День 4. Вес 88,7 кг (-200 г)
З: банан большущий, чай
О: помидорки черри, огурец, петрушка - все в виде салата, чай
У: то же, что и на обед
Жарища, особо есть не хочется

День 5. Вес 88,5 кг (-200 г)
Сегодня пробрало на жор, белок спасает

З: нектарины, чай
О: курочка запеченая, ов. салат, чай
У: половина порции

За первый маленький круг вышло +200 г. Но не расстраиваюсь, совесть моя чиста

Рейтинг: +8

robertinka

30 мая 2016 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1625736/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 и 5 из 90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчули, приветик!<br>У нас настоящее лето! Сегодня уже не только я в футболке ходила, но и сына (1,3 года) побалывала футболочкой))) правда, еще в штанцах, ветерок хоть и теплый, но порывистый<br>Отвес мой так и не ушел еще, жду и верю.<br>День 4. Вес 88,7 кг (-200 г)<br>З: банан большущий, чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1625736/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1625736/
              ]4 и 5 из 90[/url][/b][/size]
              Девчули, приветик! У нас настоящее лето! Сегодня уже не только я в футболке ходила, но и сына (1,3 года) побалывала футболочкой))) правда, еще в штанцах, ветерок хоть и теплый, но порывистый Отвес мой так и не ушел еще, жду и верю. День 4. Вес 88,7 кг (-200 г) З: банан большущий, чай О: помидорки черри, огурец, петрушка - все в виде салата, чай У: то же, что и на обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1625736/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

16/90
90/90
• 4 и 5 из 90
Первый день 90
15/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Комментарии:

Jankaz

30 мая 2016 года

Молодец, ни то что я

Сопли размазала что нет отвесов, как в детском садике

Ответить

Lissen

30 мая 2016 года

Не реви

)))я тебя так понимаю))).....

↑ Ответить

robertinka

(автор поста)

31 мая 2016 года

в жизнип намного больше проблем, чем эти отвесы
вот приедет муж домой в четверг на недельку, расслаблюсь и я, и поною

а пока что на мне неделю сад, тренировки у дочки, малой, дом и готовка в уборкой

надо быть кремнем

↑ Ответить

Lissen

30 мая 2016 года

Держись,отвес уже есть-и это главное

Ответить

Jankaz

30 мая 2016 года

Спасибо тебе! Я верю и надеюсь, что все получится! Спортом хотябы должно получиться похудеть! Ежедневным!

↑ Ответить

Lissen

30 мая 2016 года

Спорт-это сила,но так лень)))капец)))

↑ Ответить

Jankaz

30 мая 2016 года

Если чтото делать лень я себе придумываю, что я очень это люблю и хочу сделать..выискиваю плюсы...например когда надо помыть посуду или чтото еще...и про спорт тоже...потерпеть пол часика..это же быстренько.время пролетит незаметно, но от него объемы тают просто, кожа поттягивается, тело принимает привлекательную форму! После спорта ооочень приятно попить вдоволь водички, аппетит напрочь отбивает, расслабленно принять душик...и вся такая потом свеженькая бодренькая и с чувством выполненного долга перед собой отдыхаю!

Настроение очень подымается!! Самое сложное всегда начать..потом втягиваешься!

↑ Ответить

shanno4ka

30 мая 2016 года

Да, согласна с тобой. Втянуться это самое главное, а потом кайф))))

↑ Ответить

robertinka

(автор поста)

31 мая 2016 года

спасибо, тихим сапом

↑ Ответить

shanno4ka

30 мая 2016 года

Конечно привес твой уйдет, куда он денется???

Ответить

robertinka

(автор поста)

31 мая 2016 года

вопрос когда

↑ Ответить

irkafrolik

31 мая 2016 года

Желаю, что бы скоренько

Сил и терпения

↑ Ответить

ya_darina

31 мая 2016 года

Обязательно уйдет

Ответить

robertinka

(автор поста)

31 мая 2016 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.