У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Вопрос???

Всем привет!!!
23 мая закончила 90-дневочку, с результатом - 20 кг. https://www.diets.ru/post/1623033/ если кому интересно...

Сейчас не много расслабилась и вес пошел вверх

, дабы снова не разожраться, завтра начинаю лепестки

А вопрос вот в чём: чем завтракать? Т.е. рыба, курица утром как-то вообще не привычно

получается завтрак пустой

??? И сколько должно быть приёмов пищи??? Заранее спасибо!!!

Рейтинг: +2

irkafrolik

30 мая 2016 года

240

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1625878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>23 мая закончила 90-дневочку, с результатом - 20 кг. https://www.diets.ru/post/1623033/ если кому интересно...<br>Сейчас не много расслабилась и вес пошел вверх , дабы снова не разожраться, завтра начинаю лепестки<br>А вопрос вот в чём: чем завтракать? Т.е. рыба, курица утром как-то вообще не привычно  получается завтрак пустой ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1625878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1625878/
              ]Вопрос???[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! 23 мая закончила 90-дневочку, с результатом - 20 кг. https://www.diets.ru/post/1623033/ если кому интересно... Сейчас не много расслабилась и вес пошел вверх , дабы снова не разожраться, завтра начинаю лепестки А вопрос вот в чём: чем завтракать? Т.е. рыба, курица утром как-то вообще не привычно  получается завтрак пустой ??? И сколько должно быть приёмов пищи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1625878/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

31 мая 2016 года

Для меня было непривычно так завтракать, особенно после 90-дневки с кофе и сухофруктами...)) ну ничего, кофе с корюшкой и грудкой-гриль тоже хорошо пошло, непривычно, но нормально...))

Ответить

irkafrolik

(автор поста)

31 мая 2016 года

Аня спасибо, буду пробовать, перестраиваться...

↑ Ответить

Lissenok

31 мая 2016 года

А чем вам рыбка или курица не завтрак? Завтрак самый важный прием пищи, его лучше не пропускать

Приемов пищи желательно 5-6 на мой взгляд

Ответить

irkafrolik

(автор поста)

31 мая 2016 года

Спасибо! Совсем не привычно

на 90-дневочки лёгкие завтраки были... за такую длинную диету привычка выработалась, а здесь придется ломоть привычки

Приемов пищи желательно 5-6 на мой взгляд

а вот это вряд ли, по крайней мере сегодня, получится, у меня рыбы всего 700 гр. и то в сыром виде

↑ Ответить

Svemik

31 мая 2016 года

у меня три приема пищи, завтракаю отварной курочкой или рыбкой запеченой, вполне хороший завтрак. Каждый прием пищи составляем по 150-250 грамм

Ответить

irkafrolik

(автор поста)

31 мая 2016 года

Спасибо! Три приема пищи мне больше подходит

Я поняла, что завтракаем все же согласно дню диеты...

↑ Ответить

Svemik

31 мая 2016 года

конечно, без этого никак))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы