Заметила за собой, что лень готовить каждый день на диете. В итоге обхожусь минимумом или тем, над чем не надо стоять по часу вечером.
Мой день начинается около 6 утра, в 7 я уже еду на работу. Минимум до 5 и не всегда с перерывом на обед работаю. Часто задерживаюсь. Вечером мотаюсь по делам. И домой приползаю в 9-10 ( не всегда, но дня три-четыре в неделю точно). И вот еще и готовить ну прям ужас как не хочется. Сейчас хоть каникулы, дочь спит долго, мотания по ее всяким занятиям отпали.
И вот приезжаю я домой, смотрю в распечатку с диетой (сделала себе подборку продуктов на каждый день), быстро что-то собираю на следующий день и все ((
Вот на завтра в холодильнике фрукты лежат, остались с прошлого витаминного дня. А на сегодня я просто пшенку сварила, маслицем чуть капнула и все.
Где люди время находят на полноценные блюда себе интересно?
Заметила за собой, что лень готовить каждый день на диете. В итоге обхожусь минимумом или тем, над чем не надо стоять по часу вечером. Мой день начинается около 6 утра, в 7 я уже еду на работу. Минимум до 5 и не всегда с перерывом на обед работаю. Часто задерживаюсь. Вечером мотаюсь по делам. И домой приползаю в 9-10 ( не всегда, но дня три-четыре в неделю точно)...
Читать полностью
Так и хочется воскликнуть "сестраааа")))))) три дня такая же песня. ДА и вообще- стоит только чуть дать себе слабинку и сразу готовить не хочется. Но дома сын, а ему надо нормально есть. Вот и приходится через день выбирать время и вставать к плите. Благо он есть то, что я могу есть и сама, только с дополнениями. Если интересно-могу поделиться вариантами.
Лето хорошо тем, что я вполне обхожусь каким-то минимумом без особой голодовки. Конечно, на белковый день охото говядинку потушить или на крахмальный сделать картофель фри в духовке. Но пока все как-то... Скомканно получается. Варю грудку, реду салат из свежих овощей, а на витаминный день просто покупаю фрукты и ем. Муж у меня часто сам себе что-нибудь делает (у него рабочий график посвободнее и он очень любит готовить), а доче готовлю обычно на пару деей сразу, или они с мужем вместе едят
С 8 до 17 - это чисто работа, а дорога до работы и обратно, например у меня, занимает еще по часу. Соответственно ухожу в 7 утра, прихожу (если нет авралов) в 18. И это ели не зашла за покупками. Поэтому на приготовление еды остается не так много времени( ведь еще и с сыном пообщаться хочется, да и интернет та еще зараза прилипчивая))) поэтому на приготовление еды остается час-полтора. Выручают запеканки и мультиварка. В единственный выходной можно хоть как то разнообразить кухню, но помимо этого еще и домашние дела. И семью никто не отменял-у нас в воскресенье обязательные поездки к родителям, а это пол дня минимум. Так что готовить опять приходится в режиме аврала и нон-стопа. Чую у хозяйки поста тоже мало времени на чистую готовку. Поэтому ее можно понять что готовить иногда просто лень от отсутсвия сил и желания. Тут нужна внутренняя самодисциплина чтоб готовить разнообразно.
У меня те же проблемы: дорога на работу-с работы, ребенок, поездки к родителям + тренировки. Иногда нет ни сил ни времени. Универсального совета нет. Каждый сам для себя решает.
В точку - лень от отсутствия сил )) и времени еще. Вчера я домой приехала полдесятого. Душ, сварила пшенку (она сама сварилась, что уж там), приготовила одежду и все, уже 11, спать пора. И это при том, что муж в командировке, а дочь у бабушки
лично для себя вообще не готовлю - нормальная еда есть и в магазине - творог, йогурт, огурец-помидор, грудка куриная (отварить/пожарить, это вообще не готовка). Готовлю только своим.
Вот лично мне вообще не надо 1-го,2,3 и компота
На Дюкане хорошо было))) курицу в духовку засунешь, творог в холодильник набьешь целую полку и жизнь удалась))) если только в БО огурец вприкуску к этому делу возьмешь))) ну запеканку в духовке замутишь по быстрому, опять же потом почти неделю ее ешь)))
вот этот номер именно с БМ у меня не прокатывал - он выбирал то, что ему больше нравится и под ноль, не важно, что это там 5 литров, например, и это не на 1 день, главное хочу-беру, классная позиция была, тьфу-тьфу-тьфу, хорошо, что это в прошлом
У меня муж вообще не фанат еды. Вот эктоморф-эктоморф, есть он как цыпленок и все
Ну и выбирать у нас обычно не из чего. Я готовлю мясо и гарнир, ну суп еще иногда, выбор бывает редко )) Дальше догоняемся яичницей и т.п.
Где люди время находят на полноценные блюда себе интересно?
-давно интересует этот вопрос Иногда ооочень тяжко после работы и тренировки, еще топтаться на кухне...а если еще по деньгам туговато,то вообще-туши свет... Смотрю на нашем сайте девченки успевают приготовить, разного вкусного всего,да еще сфоткать и выставить на сайт и еще и покоментировать ,может они не спят вообще?
Вот вот )) я пока тоже не пойму. Диета такая, что каждый день нужен разный набор продуктов, а при этом еще хочется и желудок не посадить. Радует, что лето - есть особо не хочется )))
Вот лично мне вообще не надо 1-го,2,3 и компота
Ну и выбирать у нас обычно не из чего. Я готовлю мясо и гарнир, ну суп еще иногда, выбор бывает редко )) Дальше догоняемся яичницей и т.п.