У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мар_точка

1 из 28 (30.05)

Решила попробовать диету Магги. как это обычно бывает - с понедельника))) вес на старте 63,8 кг.
объемы
от 85
об 108
ог 96
верх бедра 59
ож 94

Завтрак

Обед

Ужин забыла сфотографировать, кушать очень хотелось))))
Активность

6571 шагов- 4,60 км-54 мин-233 ккал
пресс-33
приседания-60
планка 30 сек на прямых руках и на локтях

итог

за 1 день я собой довольна! нарушений не было, активность в норме.

Рубрика: магги

Рейтинг: +2

Мар_точка

31 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1626004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 из 28 (30.05)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила попробовать диету Магги. как это обычно бывает - с понедельника))) вес на старте 63,8 кг.<br>объемы<br>от 85<br>об 108<br>ог 96<br>верх бедра 59<br>ож 94<br>Завтрак<br>Обед<br>Ужин забыла сфотографировать, кушать очень хотелось))))<br>Активность<br>6571 шагов- 4,60 км-54 мин-233 ккал<br>пресс-33<br>приседания-60...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1626004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1626004/
              ]1 из 28 (30.05)[/url][/b][/size]
              Решила попробовать диету Магги. как это обычно бывает - с понедельника))) вес на старте 63,8 кг. объемы от 85 об 108 ог 96 верх бедра 59 ож 94 Завтрак Обед Ужин забыла сфотографировать, кушать очень хотелось)))) Активность 6571 шагов- 4,60 км-54 мин-233 ккал пресс-33 приседания-60 планка 30 сек на прямых руках и на локтях итог... [b][url=https://www.diets.ru/post/1626004/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

31 мая 2016 года

Я бы тоже не отказалась начать Магги))) Но черешню пропущу

А тебе удачи и терпения!!!

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

31 мая 2016 года

спасибо))) а может в июле еще будет черешня? я тоже ее люблю. а еще абрикосы

↑ Ответить

Ленуся51

1 июня 2016 года

Да-да, персики, арбузы и дыни ... и так все лето))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

1 из 28 (30.05)

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"