Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2-90. Крахмалы

Всем привет! За вчерашний белковый день ушло 900 гр.

Сегодня- крахмальный день.

Питание:

Завтрак: Кофе, клубника, батончик Леовит

Обед: Гороховая каша (лук, морковь обжарила на ложке подсолнечного масла), горох, чеснок. Салат из рукколы, помидоров, огурца. Заправка из лимонного сока, соевого соуса.

Ужин: Половина обеда: гороховая каша и салат.

Спорт: Сделала планку 1 мин. Попозже окольными путями схожу на рынок за какой- нибудь вкуснятиной. Заодно нашагаю несколько тысяч.

Уход: Скраб для тела, контрастный душ, массаж лица Асахи с маслом.

С первым днём лета вас, мои дорогие!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +8

Надежда Николаевна

1 июня 2016 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1626138/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-90. Крахмалы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! За вчерашний белковый день ушло 900 гр.<br>Сегодня- крахмальный день.<br>Питание:<br>Завтрак: Кофе, клубника, батончик Леовит<br>Обед: Гороховая каша (лук, морковь обжарила на ложке подсолнечного масла), горох, чеснок. Салат из рукколы, помидоров, огурца. Заправка из лимонного сока, соевого соуса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1626138/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1626138/
              ]2-90. Крахмалы[/url][/b][/size]
              Всем привет! За вчерашний белковый день ушло 900 гр. Сегодня- крахмальный день. Питание: Завтрак: Кофе, клубника, батончик Леовит Обед: Гороховая каша (лук, морковь обжарила на ложке подсолнечного масла), горох, чеснок. Салат из рукколы, помидоров, огурца. Заправка из лимонного сока, соевого соуса. Ужин: Половина обеда: гороховая каша и салат. Спорт: Сделала планку 1 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1626138/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

1 июня 2016 года

Отличный отвес, поздравляю

И меню хорошее))) Вот только батончик Левит смущает...

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

1 июня 2016 года

Жанна, меня тоже смущает. Но иначе тяжко до обеда выдержать. Есть охота. Косяк! Согласна.

↑ Ответить

shanno4ka

1 июня 2016 года

Лучше между завтраком и обедом перекусить помидором или огурцом, например.

Пы.Сы. Я не Жанна, я Ксения)))

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

1 июня 2016 года

Имя- то не написано в личке. Такие батончики можно будет в витаминный день, наверное? Как думаешь?

↑ Ответить

shanno4ka

1 июня 2016 года

Написала)))))

↑ Ответить

Lissen

1 июня 2016 года

Держись,привет,все будет хорошо)))

Ответить

robertinka

1 июня 2016 года

молодец! с первым днем лета!

Ответить

ya_darina

1 июня 2016 года

С отвесиком, косячок конечно, но это лучше, чем сорваться или вообще не продолжать

Ответить

Натушенка

1 июня 2016 года

Ооо Надежда Николаевна снова в строю! И с шикарными отвесами!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

2 июня 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

2-90. Крахмалы

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"