Девочки-красавицы, всем привет!
С первым днем лета!!!
Желаю, чтобы оно принесло нам всем желаемых отвесов и хорошего настроения каждый день
А я то вчера, наивная, хотела погулять вечером, а вот фиг мне был огромный. На даче так сильно покусали меня всякие насекомые, что началась аллергия в виде отека на щиколотки
Я не то что гулять, до дома еле дохромала
И конечно никакой речи о зарядке, планке и другом спорте не идет и идти не может еще до выходных, думаю((((( Поэтому остается только массаж и обертывания.
Сегодня у меня нетипичное для меню с мясом. На даче фермерское продается, я не устояла и купила. Вчера готовила, так вкусно пахла говядина, что решила взять на работу. Эх...где мои принципы - нет у меня принципов
В общем, меню получилось такое:
З - клубника, абрикосы, кофе
О - мясо (говядина) запеченное в духовке в фольге, салат из помидоров, огурцов, редиски, чеснока
У - вот тут вопрос. мясо вечером я есть не могу. Видимо, обойдусь просто салатом. Пока не знаю
А если вечером не будешь его кушать-так вообще будет полный отвес)))
Молодец какая)))
Давай крепись,мажь места эпамом,которые покусали,держись..
С ногой сложнее... Там вообще беда какая-то
Спасибо)))0 Мне сегодня гораздо лучше
а вот еще пару лет назад какие-то мошки стали кусать изредка и тоже возникает отек... укус небольшой, а растекается на полноги
выздоравливай!
Купила вчера дорогущее лекарство, вроде, полегче стало
Спасибо))))
Вчера купила таблетки, хорошо помогают. Думаю завтра вернусь в ряды спортсменок))))