У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мар_точка

7 из 28 (5.06)

Ура, уже неделя на Магги. вес на утро 61,7 кг.(минус 300 грамм)
Питание

Активность

пресс-45
приседания-82

итог
за день нарушений не было, активность чуть ниже нормы, минус 2,1 килограмм за 6 дней.

Рубрика: магги

Рейтинг: +1

Мар_точка

6 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1626363/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 из 28 (5.06)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ура, уже неделя на Магги. вес на утро 61,7 кг.(минус 300 грамм)<br>Питание<br>Активность<br>пресс-45<br>приседания-82<br>итог<br>за день нарушений не было, активность чуть ниже нормы, минус 2,1 килограмм за 6 дней.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1626363/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1626363/
              ]7 из 28 (5.06)[/url][/b][/size]
              Ура, уже неделя на Магги. вес на утро 61,7 кг.(минус 300 грамм) Питание Активность пресс-45 приседания-82 итог за день нарушений не было, активность чуть ниже нормы, минус 2,1 килограмм за 6 дней. [b][url=https://www.diets.ru/post/1626363/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

Polya-Apollonia

6 июня 2016 года

как-то мало у вас по калориям получилось

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

6 июня 2016 года

так получается

↑ Ответить

Izyuminka_ya

6 июня 2016 года

Да, очень скромное меню...

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

6 июня 2016 года

ну ничего, не навсегда ведь

↑ Ответить

slender and healthy vegan

6 июня 2016 года

Мар_точка пишет:
вес на утро 61,7 кг.(минус 300 грамм)

хороший минус
и хорошее соотношение БЖУ

Мар_точка пишет:
Активность

пресс-45
приседания-8

Мар_точка пишет:
минус 2,1 килограмм за 6 дней

снижение веса отличное

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

6 июня 2016 года

спасибо)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы