1/90 белковый

всем доброго дня) сегодня мой первый день диеты ;до школы осталось три месяца, диета длится три месяца, все хорошо))) на счет спорта незнаю, все таки лето - итак много движения)ну постараюсь делать всякие упражнения)) надеюсь 15-20 кг скинуть )) меню на сегодня:
Завтрак: два банана с клубникой и чай


Обед: два яйца и овощи


Ужин:1/2 обеда
Всем хороших отвесов
Рейтинг:  +11
nasirova650
1 июня 2016 года 165 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белковый
всем доброго дня) сегодня мой первый день диеты ;до школы осталось три месяца, диета длится три месяца, все хорошо))) на счет спорта незнаю, все таки лето - итак много движения)ну постараюсь делать всякие упражнения)) надеюсь 15-20 кг скинуть )) меню на сегодня:
Завтрак: два банана с клубникой и чай
Обед: два яйца и овощи
Ужин:1/2 обеда
Всем хороших отвесов Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 июня 2016 года
0
Добро пожаловать!!!!
Только на завтрак слишком много - 2 банана - это уже много, а еще клубника....

1 июня 2016 года
0
Бананы вообще лучше только в крахмальные дни есть Но судя по обеду и ужину - то завтрака не так уж и много

1 июня 2016 года
0
Мое сугубо личное мнение, что на диетах вообще лучше не есть бананы. Ну, именно на этой, в углеводные дни, как вариант

1 июня 2016 года
0
Насколько я знаю - крахмальный. Там же крахмала много, их даже в африке приравнивают к картошке

1 июня 2016 года
0
Ну, да, я знаю. Но там и углеводов не мало.... В общем, не диетическая это еду в любом случае)))))

1 июня 2016 года
0
Бананы как и другие фрукты состоят из сахара и можно кушать все фрукты, главное с умом, как раз в выпуске от 29 мая я худею на нтв диетолог говорил.
Удачи тебе, очень надеюсь и желаю тебе, чтобы твоя ннн-ая попытка удалась осуществить задуманное

1 июня 2016 года
0
Только ни шагу назад!!! Не сдаваться!!! И в этот раз дойти до цели!!! Удачи!!!

1 июня 2016 года
0
Не поверите, я ела и ем каждый день. Делаю смузи, с любой ягодой:вишней, черникой, смородиной и т.д.


2 июня 2016 года
0
С началом! И хороших отвесов!)))


Оставить свой комментарий
B i "