Привет всем. Худею, поправляюсь и все по кругу. Для себя вывела формулу похудения, вернее не я вывела
в общем меньше жрать и больше двигаться. Так вот. Вчера мне прилетел такой вопрос, от желающей похудеть, и я не смогла ответить. Спрашивает, а если я буду съедать свои 1800 калл в два приема пищи, я буду худеть???типа ну не могу я есть 5-6 раз в день, а вот два раза само то. Подскажите, знатоки
А еще у моей звездочки был выпускной в саду вчера
Есть ли разница сколько раз есть в день,когда 1600-1800 кал все равно съем.
Опрос завершен.
конечно,нужно питаться 5-6 раз в день
16
(53%)
нет,какая разница сколько раз есть.
14
(47%)
Всего проголосовало: 30
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
опять они...калории
Есть ли разница сколько раз есть в день,когда 1600-1800 кал все равно съем.
В опросе приняли участие 30 пользователей.
Мне кажется, что если не 5-6, то хотя бы 3-4 приема пищи должно быть
\
Еще раз про похудение, организму в принципе все равно 6 раз по 300 ккал или 3 раза по 600 или даже 2 по 900, но в последнем случае не факт что еще и усвоится все как надо