 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +24 |
|
1 июня 2016 года | 367 | 44 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ну вот, друзья.. отметила праздник.. сломала руку теперь собственно проблема.. я обездвижена на 4 недели, спорта не будет, работы по дому не будет... НИЧЕГО!! как похудеть в гипсе? готовить тоже не могу, максимум кашу сварить или макароны.. мясо одной рукой не промоешь хорошенько... есть ли полезная сухомятка? Читать полностью |
Дневник nevolk:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Удачи!
Пусть все там в тебя поскорее зарастет как надо!
По питанию я не знаю, но 90-дневка хороший вариант
Ты спор-то хоть выиграла?
Выздоравливайте!
поэтому я и спрашиваю совета, как бы так поправильней питаться, ищу возможности.
спасибо за пожелание =)
Сама не так давно была в трудной ситуации. Заметила, что часто как бы жалея себя, позволяю себе лишнее)) но это я о себе.
мир вам =)
а вообще, если это проблема, то у нее есть решение - надо чтобы кто-то помог в свой выходной и заготовил полуфабрикатов, то же мясо промыть, нарезать, заморозить. Овощи так же заготовить по контейнерам итд. Физнагрузка - гулять в хорошем темпе.
Работа по дому почему отпадает - не знаю. Ну посуду, наверное, сложно качественно помыть одной рукой, погладить, это да, а что еще не получается делать?
ну так а кроме готовки, мытья посуды, глажки и полов - какая работа? =)) никакой =) стирать естессно могу, убирать по местам тоже, но это мелочи =)
ну не знаааю =) я первый день без руки - тяжело =) зато может до диссера доберусь
По поводу готовки, стирки, уборки - советовать не могу, ибо не знаю, как это - использовать только одну руку. Мне и двух мало.
А что касается активности, то не вижу проблем. И даже более. В связи с ограничением домашней деятельности можно освободить себе время для прогулок - там ножки больше чем руки используются. Да и лёжа перед телеком махать ногами - руки точно не нужны...
Кста, почему ты вдруг испугалась, что теперь точно наберёшь?